- Lid geworden
- 26 nov 2010
- Berichten
- 96
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 79kg
Vandaag voor de eerste keer BOR's gedaan na mijn deadlifts, is het normaal dat ik nu het gevoel heb dat er 2 ijzeren platen in mijn onderrug steken?
Mijn onderrug (in het midden) voelt geweldig stijf en hard aan, is het door die combinatie van beiden (deadlift + BOR) of enkel de BOR's die vooral de onderrug viseren?
Mijn onderrug (in het midden) voelt geweldig stijf en hard aan, is het door die combinatie van beiden (deadlift + BOR) of enkel de BOR's die vooral de onderrug viseren?