1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

gewicht blijft hetzelfde

Topic in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door joeylicious, 3 jun 2010.

XXL Nutrition Fat Burner
Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. joeylicious

    joeylicious Novice Topic Starter

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    100kg
    hallo ben nieuw hier , omdat ik een beetje radeloos ben kom ik hier eventjes kijken .
    ik ben een bokser en moet gewichtverliesen voor een wedstrijd binnen 6maand ongeveer , ik train 2x boksen en 3 maal een andere gevechtsport die veel inspanning vraagt , daarbij ga ik nog 1 keertje per week lopen ongeveer een uurtje .
    ik ben een 1m.85 en een goeie 100kg ik ben nu al bijna 1.5 maand gestopt met cola of andere suikerhoudende dranken te drinken buiten red bull, ik drink ongeveer 3-5 liter water .
    s'morgens eet ik 2 granny koeken , om 10uur ongeveer 3 boterhammen met belege kaas , s'middags meestal een smos met weinig mayonaise om 3 uur een appel en op maandag, woensdag, en vrijdag eet ik geen avondmaal meer en is dit het laatse wat ik eet een appel of af en toe een banaan voor de training
    ik train zeer stevig , maar val geen grammetje af,
    nu heb ik al gehoord van clenbuterol , ik weet dat het niet gezond is en wil echt nog gewicht kwijt , is clenbuterol aan te raden bij mij of niet ik hoor het graag van jullie
     
  2. loastres

    loastres Ripped Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    3.409
    Leuk Bevonden:
    184
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    zo zie je maar dat je met een slecht voedings-schema nergens heen gaat,

    inlezen kerel ! forum staat vol met informatie
     
  3. NoMoreTime

    NoMoreTime Cool Novice +10 jaar member

    Berichten:
    177
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ja miljaar, je eet amper. Of je denkt dat je weinig eet (en stiekem eet je - om het hongergevoel kwijt te spelen - nog een hoop troep) of je eet daadwerkelijk te weinig en te ongezond en bijgevolg heeft uw lichaam zich aangepast aan de situatie. Meer en gezonder eten!
     
  4. joeylicious

    joeylicious Novice Topic Starter

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    100kg
    dus clenbuterol is geen aanrader dan ik , :(
     
  5. Tearyourskin

    Tearyourskin Cool Novice +10 jaar member

    Berichten:
    124
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    99kg
    Vetpercentage:
    16%
    Probeer minimaal 6x per dag een maaltijd te eten die zowel eiwitten als kolydraten bevat.

    Je moet het kacheltje in je lichaam brandend houden he , ( dat kacheltje is dus je stofwisseling) en je voeding is het hout;)

    6 x per dag te eten zul je meer vet verbranden dan als je helemaal niks eet.

    PS na je training geen koli's meer maar veel groenten en voldoende eiwit

    Groeten

    Danny
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie