- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 26
Niet lachen, maar ik raak nogal gefrustreerd omdat ik niet precies weet hoe zwaar al die staven zijn.
Momenteel gebruik ik 3 of 4 verschillende staven.
Een EZ-bar zou 8 kg zijn, ik heb het ding nagemeten en met schroeven eraan is het 7,5 kg volgens mij..
Dan zeggen ze dat de smallere halters voor bankdrukken en zo 10 kg wegen.. ik dacht dat het klopte..
Van de squat staaf ben ik het meest benieuwd hoeveel die weegt omdat ik daar het meeste til en rondom mijn eigen gewicht zit.
Ze zeiden steeds 20 kg en dat de schroeven 5 kg wegen.
Nu heb ik de weegschaal in de sportschool er bij gepakt en mijzelf met en zonder staaf gewogen. Woog 18 kg volgens mij. Maar die weegschaal klopt niet en geeft 3 kg te weinig aan voor mijn gewicht. Het zou toch niets uit moeten maken omdat het hier om het verschil gaat, toch?
De schroeven heb ik op hun digitale weegschaal gewogen (ik kon de staaf niet daar naar toe meenemen) en ze bleken daar 4 kg te wegen (al ben ik vergeten er zelf bij te staan dus heb ik alleen de schroeven gewogen, evt. is 4 kg te licht om die weegschaal betrouwbaar te laten meten?).
Dus... een lang verhaal en een korte vraag: hoeveel weegt dat rotding nu. Het betreft een lange dikke staaf met schroefdraad waar je steeds de schroeven op vastschroeft. Dat geldt ook voor de EZ-staaf (heb elders ook andere variant gezien)
Espi
Momenteel gebruik ik 3 of 4 verschillende staven.
Een EZ-bar zou 8 kg zijn, ik heb het ding nagemeten en met schroeven eraan is het 7,5 kg volgens mij..
Dan zeggen ze dat de smallere halters voor bankdrukken en zo 10 kg wegen.. ik dacht dat het klopte..
Van de squat staaf ben ik het meest benieuwd hoeveel die weegt omdat ik daar het meeste til en rondom mijn eigen gewicht zit.
Ze zeiden steeds 20 kg en dat de schroeven 5 kg wegen.
Nu heb ik de weegschaal in de sportschool er bij gepakt en mijzelf met en zonder staaf gewogen. Woog 18 kg volgens mij. Maar die weegschaal klopt niet en geeft 3 kg te weinig aan voor mijn gewicht. Het zou toch niets uit moeten maken omdat het hier om het verschil gaat, toch?
De schroeven heb ik op hun digitale weegschaal gewogen (ik kon de staaf niet daar naar toe meenemen) en ze bleken daar 4 kg te wegen (al ben ik vergeten er zelf bij te staan dus heb ik alleen de schroeven gewogen, evt. is 4 kg te licht om die weegschaal betrouwbaar te laten meten?).
Dus... een lang verhaal en een korte vraag: hoeveel weegt dat rotding nu. Het betreft een lange dikke staaf met schroefdraad waar je steeds de schroeven op vastschroeft. Dat geldt ook voor de EZ-staaf (heb elders ook andere variant gezien)
Espi
En maandag de 3e set gedaan met 12x 75 kg , nogmaals joepie! 
