Fitness Seller

. (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Neem contact op via conversatie.
Op naar de 250kg deadlift!
 
.
 

Bijlagen

  • image.jpg
    image.jpg
    31,8 KB · Weergaven: 31
Laatst bewerkt:
damn die hipthrusts van jou hè :peachy:
 
Ik begrijp niet wat een high bar of low bar is.
Wel dat je eens stevige Squat neerzette!
 
Ik ben nog wel eens nieuwsgierig naar zo'n safety bar squat, schijnt ook anders aan te voelen
 
Ik ben nog wel eens nieuwsgierig naar zo'n safety bar squat, schijnt ook anders aan te voelen
Voelt aan als een front squat, maar natuurlijk stukken fijner omdat je de stang niet vast hoeft te houden / op je schouders hebt liggen, dus je ademhaling is in elk geval niet de beperkende factor. Tot nu toe vond iedereen die legday met me
mee deed hem vies tegenvallen. De “meeste” die gewend zijn +200kg te back squatten doen dit met heel veel heupen en billen en bij een ssb squat wordt je geforceerd om rechtop te blijven en dan is het ineens heel veel quads. :p
 
Voelt aan als een front squat, maar natuurlijk stukken fijner omdat je de stang niet vast hoeft te houden / op je schouders hebt liggen, dus je ademhaling is in elk geval niet de beperkende factor. Tot nu toe vond iedereen die legday met me
mee deed hem vies tegenvallen. De “meeste” die gewend zijn +200kg te back squatten doen dit met heel veel heupen en billen en bij een ssb squat wordt je geforceerd om rechtop te blijven en dan is het ineens heel veel quads. :p
Moet ik ook eens proberen. Front Squats vind ik sowieso al fijn. Jouw Front Squat is ook echt bizar sterk. Ik heb niet eerder iemand 150-160 kg zien Front Squatten voor reps.

Of je beter High of Low Bar kan doen hangt inderdaad deels van je bouw af. Als je best ver voorover buigt en knieën naar voren komen, kan Low Bar beter zijn. Voor je polsen kan het echter wel superirritant zijn, maar wrist wraps helpen wel.
 
Moet ik ook eens proberen. Front Squats vind ik sowieso al fijn. Jouw Front Squat is ook echt bizar sterk. Ik heb niet eerder iemand 150-160 kg zien Front Squatten voor reps.

Of je beter High of Low Bar kan doen hangt inderdaad deels van je bouw af. Als je best ver voorover buigt en knieën naar voren komen, kan Low Bar beter zijn. Voor je polsen kan het echter wel superirritant zijn, maar wrist wraps helpen wel.
Thanks man, nu proberen die SSB squat bizar sterk te krijgen! Nu je het over polsen hebt :p meerdere mensen bij mij in de gym deze week horen klagen over polsklachten tijdens het back squatten en die gebruiken ook als wrist wraps tijdens het squatten:roflol:
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Thanks man, nu proberen die SSB squat bizar sterk te krijgen! Nu je het over polsen hebt :p meerdere mensen bij mij in de gym deze week horen klagen over polsklachten tijdens het back squatten en die gebruiken ook als wrist wraps tijdens het squatten:roflol:
Wat is daar lachwekkend aan? Was een tip van Beowulf en ook powerlifters die het doen bij Low Bar Squats.
 
Wat is daar lachwekkend aan? Was een tip van Beowulf en ook powerlifters die het doen bij Low Bar Squats.
Zoveel rompslomp, vaak dan ben je 10 min bezig om je ready te maken voor een setje. Kniebanden, riem, wrist wraps. Maarja whatever it takes :p
 
Zoveel rompslomp, vaak dan ben je 10 min bezig om je ready te maken voor een setje. Kniebanden, riem, wrist wraps. Maarja whatever it takes :p
Die wraps kosten met misschien 20 seconden en ja, voor een goeie squatsessie ben ik even bezig. Riem en kniebanden gebruik ik niet daar ik nog met kindergewichten squat.
 
Status
Neem contact op via conversatie.
Back
Naar boven