Beste BB,
Een paar dagen geleden zag ik voor het eerst dat ik onder elke oksel een litteken-lijntje heb van ongeveer 4 cm (je ziet het gelukkig alleen als ik mijn bovenarm naar achteren beweeg zodat het litteken als het ware omhoog geduwd wordt). Ik ben in september en oktober eerst elke maand 1 kilo aangekomen en daarna in november 3 kilo doordat ik toen echt meer ging eten. Dus gewoon naturel getraind zonder weightgainers of wat dan ook. Heb al gelezen dat je hiertegen alleen wat olie kunt smeren en zonnen. Weten jullie misschien: welke zalf/olie je het beste hiertegen kunt smeren?
hoe te trainen om dit in de toekomst te voorkomen? (gewoon niet te snel groeien?)
Daarnaast ben ik de laatste 2 maanden ook niet al te blij met mijn gezicht die verouderd is (rimpels op voorhoofd, naast mond, onder ogen, waardoor je een soort halve cirkel onder je oog hebt, en in de hals) en ook nog 3 rimpels in een x op mijn buik plus 2 op de bovenkant van mijn pols en ook alle huidplooien die langer zijn geworden + ook nieuwe huidplooien. Nu heb ik slechts een vermoeden dat dit door bodybuilding komt, aangezien ik in een andere post iemand heb zien vertellen dat hij ook last had van een verouderde gelaatsuitdrukking. Mijn vragen zijn daarom:
Komt dit vaker voor bij BBers en hebben jullie dit ook gehad?
Hoe te trainen om dit te voorkomen?
Alvast bedankt voor jullie reacties...
Een paar dagen geleden zag ik voor het eerst dat ik onder elke oksel een litteken-lijntje heb van ongeveer 4 cm (je ziet het gelukkig alleen als ik mijn bovenarm naar achteren beweeg zodat het litteken als het ware omhoog geduwd wordt). Ik ben in september en oktober eerst elke maand 1 kilo aangekomen en daarna in november 3 kilo doordat ik toen echt meer ging eten. Dus gewoon naturel getraind zonder weightgainers of wat dan ook. Heb al gelezen dat je hiertegen alleen wat olie kunt smeren en zonnen. Weten jullie misschien: welke zalf/olie je het beste hiertegen kunt smeren?
hoe te trainen om dit in de toekomst te voorkomen? (gewoon niet te snel groeien?)
Daarnaast ben ik de laatste 2 maanden ook niet al te blij met mijn gezicht die verouderd is (rimpels op voorhoofd, naast mond, onder ogen, waardoor je een soort halve cirkel onder je oog hebt, en in de hals) en ook nog 3 rimpels in een x op mijn buik plus 2 op de bovenkant van mijn pols en ook alle huidplooien die langer zijn geworden + ook nieuwe huidplooien. Nu heb ik slechts een vermoeden dat dit door bodybuilding komt, aangezien ik in een andere post iemand heb zien vertellen dat hij ook last had van een verouderde gelaatsuitdrukking. Mijn vragen zijn daarom:
Komt dit vaker voor bij BBers en hebben jullie dit ook gehad?
Hoe te trainen om dit te voorkomen?
Alvast bedankt voor jullie reacties...