MuscleMeat

gezond tussendoortje ? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

lunch

Novice
15 jaar lid
Lid geworden
31 dec 2004
Berichten
23
Waardering
0
Lengte
1m82
Massa
80kg
is dit een goed tussen doortje voor droge massa ?

500gr magere kaas
1 middelgroote banaan
35gr pure whey (banaan smaak)

min doel is vooral droge massa krijgen omdat ik ook moutainbike dus teveel verzwaren is niet nodig bij mij
alvast bedankt
 
dat heb ik daarstraks gegeten... :D
heb er nog een doos ananas en wat candarel doorheen gesmeten..
lekker!!
 
500 gram magere kaas a 20% vet is nog steeds 100 gram vet... = 900 Calorieen.... (en dat is alleen het vet nog maar van de kaas. Komt het eiwit nog bij .

Wat doe je er trouwens mee.. zo uit het vuistje, of maak je er een kaas-banaan shake van ?
 
500 gram magere kaas a 20% vet is nog steeds 100 gram vet... = 900 Calorieen.... (en dat is alleen het vet nog maar van de kaas. Komt het eiwit nog bij .

Wat doe je er trouwens mee.. zo uit het vuistje, of maak je er een kaas-banaan shake van ?

hij bedoelt met magere kaas natuurlijk platte kaas, wat in belgie een synoniem is voor kwark
 
lol, ff een halve kilo kaas naar binnen trappen.
 
lol, ff een halve kilo kaas naar binnen trappen.
:eek:

Haha!
Ik wist ook al niet wat ik las???

Over spraakverwarring gesproken:D
 
is die kaas niet een beetje teveel van het slechte
 
is dit een goed tussen doortje voor droge massa ?

500gr magere kaas
1 middelgroote banaan
35gr pure whey (banaan smaak)

min doel is vooral droge massa krijgen omdat ik ook moutainbike dus teveel verzwaren is niet nodig bij mij
alvast bedankt

te veel eiwitten
 
Back
Naar boven