- Lid geworden
- 28 nov 2015
- Berichten
- 1.203
- Waardering
- 1.157
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 8%
hmmm, die bevat net iets te weinig eiwitten en teveel kh per 100gr om goed in te passen in mijn dieet.
die skyr is echt een goede tip, kwa voedingsstoffen zit is dat echt 100% wat ik zoek, nu nog hopen dat hij te eten is
Dus optimel met 7gr. Eiwitten en 5gr. Koolhydraten per 100gr. Kan niet maar Skyr met 10gr. Eiwitten en 2-3gr. Koolhydraten is perfect
Denk dat dat een beetje overdreven is tenzij je echt in een wedstrijd voorbereiding zit