1. Deze website gebruikt cookies. Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Leer Meer.

glutamine ?

Discussie in 'Supplementen' gestart door BIGTANK, 14 okt 2002.

  1. BIGTANK

    BIGTANK Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.037
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    ik lees weleens van mensen dat ze creatine en glutamine tegelijk nemen enzo maar mijn vraag is is dit tijdens het bulken of cutten ?
    wat is er het nut van tijdens het bulken ? spierafbraak voorkomen ? als je elke spiergroepen 1 keer in de week traint heb je geen spierafbraak ,als je normaal eet dan ! ......
    om een lang verhaal kort te houden ... wat is t nut van glutamine tijdens t bulken ?
     
  2. Big-T

    Big-T Administrator Admin Founder - R.I.P.

    Berichten:
    55.990
    Leuk Bevonden:
    3.209
    Geslacht:
    Man
    Glutamine tijdens bulken is vrij zinloos. Het lichaam kan om te beginnen zelf glutamine aanmaken en er zal ook geen tekort zijn.
    Wat wel kan, is dat een persoon een verminderde weerstand heeft en dan is het wel interessant om het ook tijdens de bulk te combineren met crea.
    Voor het cutten is het idd om te helpen bij het behoud van spierweefsel omdat je toevoer van voeding sterk verminderd.
     
  3. BIGTANK

    BIGTANK Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.037
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    ok thnx maestro :D
     
  4. -Ma3stro-

    -Ma3stro- Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.393
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    np :D

    wel achtelijk duur dat glutamine trouwens.
     
  5. Robin

    Robin Competitive Bodybuilder Banned

    Berichten:
    2.786
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Hmmz, om over een plateau heen te komen wil glutamine ook goed helpen. Mn trainingsmaat zat al zeer lang op een plateau. Door de glutamine vloog hij er letterlijk vanaf!!

    En hoe bedoel je duur? Welke prijzen ken jij tot nu toe?
     
  6. Guest

    Guest Novice

    Berichten:
    0
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    89kg
    Ik denk dat glutamine prima in elk voedingspatroon past.

    Glutamine is net als creatine celvoluminzerend. wat dus bijdraagt aan de eiwitsynthese = spiergroei.

    Als je budget niet het probleem is zou ik het er gewoon bijnemen.
     
  7. TNHC

    TNHC Advanced Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.094
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Ik vind glutamine niet extreem duur...
     
  8. Robin

    Robin Competitive Bodybuilder Banned

    Berichten:
    2.786
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Nee, maar jij hebt het dan ook als inkoopprijs neem ik aan :D ;)
     
  9. erjede

    erjede Dutch Bodybuilder Banned

    Berichten:
    716
    Leuk Bevonden:
    20
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    12%

Deel Deze Pagina