Fitness Seller

Gluteus medius blessure (6maanden)


Sander.de.

Cool Novice
Lid geworden
17 jan 2020
Berichten
134
Waardering
439
Lengte
1m86
Massa
87kg
Vetpercentage
19%
.
 
Laatst bewerkt:

TheDuck

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
11 dec 2019
Berichten
641
Waardering
1.261
Lengte
1m73
Massa
87kg
Vetpercentage
13%
Na een half jaar zou je toch wel verbetering verwachten.. Heel erg naar! Enige wat ik kan adviseren is om echt een goede fysio te zoeken. Eerlijk is eerlijk, ik heb fysio’s gehad die enkel sportmassages deden en eigenlijk nul resultaten boekten, maar ook fysio’s die met bijzondere technieken gewoon na een behandeling van 10 minuten al resultaat boekten. Er zit echt wel verschil in een basis fysio en iemand die vanuit passie echt alle onderzoeken blijft volgen en een bepaalde specialisatie opzoeken.

Hier in het oosten van ‘t land is het een klein wereldje onder de fysios en vraag ik altijd of hij/zij iemand uit het netwerk kent die misschien gespecialiseerd is of extra geïnteresseerd in het gebied waar mijn klacht zit. Wellicht een optie om zoiets ook aan je eigen fysio tevragen?
 

Sparks79

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
1.844
Waardering
2.228
Lengte
1m94
Massa
101kg
Vetpercentage
9%
En wat zei de huisarts toen je daar heen ging?
 

Sander.de.

Cool Novice
Lid geworden
17 jan 2020
Berichten
134
Waardering
439
Lengte
1m86
Massa
87kg
Vetpercentage
19%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
.
 
Laatst bewerkt:

Sander.de.

Cool Novice
Lid geworden
17 jan 2020
Berichten
134
Waardering
439
Lengte
1m86
Massa
87kg
Vetpercentage
19%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
En wat zei de huisarts toen je daar heen ging?
Ik ben naar de huisarts gegaan en mijn huis arts zei: ''Het is na 1 week weg, en zo niet, ga naar de fysio die weten vast wel meer''
Nou, ik ben nu dus al 5 maanden en 3 weken verder en is er nog steeds niks opgelost.

Misschien kunnen jullie mij een paar goeie stretch oefeningen aanbevelen die eventueel de pijn kunnen verminderen?
 

Sparks79

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
1.844
Waardering
2.228
Lengte
1m94
Massa
101kg
Vetpercentage
9%
Ik ben naar de huisarts gegaan en mijn huis arts zei: ''Het is na 1 week weg, en zo niet, ga naar de fysio die weten vast wel meer''
Nou, ik ben nu dus al 5 maanden en 3 weken verder en is er nog steeds niks opgelost.

Misschien kunnen jullie mij een paar goeie stretch oefeningen aanbevelen die eventueel de pijn kunnen verminderen?
Ik zou nog eens terug gaan en aangeven dat fysio niets heeft geholpen. Misschien heb je wel iets afgescheurd. Dat wil niet altijd zomaar genezen.
 

Niels_1992

Cool Novice
Lid geworden
14 jun 2019
Berichten
43
Waardering
31
Lengte
2m02
Massa
138kg
Ik ben naar de huisarts gegaan en mijn huis arts zei: ''Het is na 1 week weg, en zo niet, ga naar de fysio die weten vast wel meer''
Nou, ik ben nu dus al 5 maanden en 3 weken verder en is er nog steeds niks opgelost.

Misschien kunnen jullie mij een paar goeie stretch oefeningen aanbevelen die eventueel de pijn kunnen verminderen?
Een scheurtje of ontsteking etc. zou allang over moeten zijn, dus het lijkt me dat er wel wat meer aan de hand is. Ik zou inderdaad wederom naar de dokter gaan en jezelf laten doorverwijzen naar het ziekenhuis om een fotootje te laten maken. Heel veel succes in ieder geval, lijkt me erg zwaar om zo lang rond te sukkelen met zo'n blessure
 

kazamafury

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 dec 2006
Berichten
2.831
Waardering
561
Na een half jaar zou je toch wel verbetering verwachten.. Heel erg naar! Enige wat ik kan adviseren is om echt een goede fysio te zoeken. Eerlijk is eerlijk, ik heb fysio’s gehad die enkel sportmassages deden en eigenlijk nul resultaten boekten, maar ook fysio’s die met bijzondere technieken gewoon na een behandeling van 10 minuten al resultaat boekten. Er zit echt wel verschil in een basis fysio en iemand die vanuit passie echt alle onderzoeken blijft volgen en een bepaalde specialisatie opzoeken.

Hier in het oosten van ‘t land is het een klein wereldje onder de fysios en vraag ik altijd of hij/zij iemand uit het netwerk kent die misschien gespecialiseerd is of extra geïnteresseerd in het gebied waar mijn klacht zit. Wellicht een optie om zoiets ook aan je eigen fysio tevragen?
Dit.
 

Sander.de.

Cool Novice
Lid geworden
17 jan 2020
Berichten
134
Waardering
439
Lengte
1m86
Massa
87kg
Vetpercentage
19%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
.
 
Laatst bewerkt:

Bovenaan