- Lid geworden
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
velen weten wel wat glycemische index is.
dat betekent hoe snel de koolhydraten van een voeding de maag verlaat.
dan heb je ook nog de glycemische lading wat de totale hoeveelheid x de glycemische index is.
maar nu is mijn vraag is dat laatst genoemde dan de insuline index of is dat nog iets anders aangezien het hier gaatom koolhydraten.
en eiwitten verhogen ook de insulineafgifte.
weet iemand meer hierover?
dat betekent hoe snel de koolhydraten van een voeding de maag verlaat.
dan heb je ook nog de glycemische lading wat de totale hoeveelheid x de glycemische index is.
maar nu is mijn vraag is dat laatst genoemde dan de insuline index of is dat nog iets anders aangezien het hier gaatom koolhydraten.
en eiwitten verhogen ook de insulineafgifte.
weet iemand meer hierover?