Goed fitnessschema
- Topic starter Slegers
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 841
- Volgers 3
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 25 feb 2013
- Berichten
- 1.360
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Squats en deadlifts is genoeg voor abs.
- Topic Starter Topic Starter
- #4
tussendoor als ik soms tijd heb ga ik op niet-trainingsdagen ook nog abs doen.
- Lid sinds
- 12 apr 2014
- Berichten
- 187
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
Dan ziet het er goed uit volgens mij, succes!