Molleninho
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 7 mrt 2012
- Berichten
- 661
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
Wat pakken jullie zoal als ontbijt?
Ik ben opzoek naar mogelijke ontbijten zonder Whey.
Momenteel heb ik iets in de richting van:
500ml melk + 100Gr havermout + (koffiepoeder/cacao/kaneel) + banaan. = shake
+ eventueel nog 10ml olijfolie.
Of
100gr havermout + 2 heel ei + 2 eiwit + banaan = pannekoek.
Nog meer ideeën?
Tnx!
Ik ben opzoek naar mogelijke ontbijten zonder Whey.
Momenteel heb ik iets in de richting van:
500ml melk + 100Gr havermout + (koffiepoeder/cacao/kaneel) + banaan. = shake
+ eventueel nog 10ml olijfolie.
Of
100gr havermout + 2 heel ei + 2 eiwit + banaan = pannekoek.
Nog meer ideeën?
Tnx!