- Lid sinds
- 11 feb 2003
- Berichten
- 286
- Waardering
- 0
Ik ben al 2 maanden actief op deze site en heb veel geleerd.
Dankzij de info op deze site ben ik zonder kuur al 4 kilo aangekomen in 2 maanden en ben een beetje droger geworden.
Ik ben 67Kg, 6% vet ik train bijna 2 jaar.
Mijn voedings schema ga ik niet helemaal op de site zetten, want ik eet niet elke dag hetzelfde, maar ik probeer per dag 250G Eiwit, 450G Koolh. en 75G Vet binnen te krijgen en zit tussen 3500 en 4000 Kcal per dag.
Ik train 3x per week en 1x per week doe ik aan conditie training.
Ik merkt dat ik niet meer (snel) aankom. Toen ik 2 maanden terug mij voeding aanpasten om gigantisch veel eiwit en koolh. binnen te krijgen, kwam ik in de eerste 4 weken 3Kilo aan en in de laaste 5 weken maar 1Kilo.
Ik zit al bijna 1 jaar aan een kuur te denken en ik heb eindelijk besloten om het echt te doen.
Ik heb veel research gedaan en bij de eene site adviseeren ze een Deca-Dbol kuur als beginners kuur, bij de andere Sustanon, weer een andere zegt dat Deca te mild is en Test.E better gebruik kan worden. Iemand anders zegt dat Test.E te veel bijwerkingen heeft. Op dit moment zijn er te veel verschillende "onderzoeken" en "meningen" op verschillende AS info sites.
Wie heeft een goede beginners kuur voor mij en heeft goede ervaring mee. Dus niet wat je ergens hebt gelezen op een info site, maar voornamelijk eigen ervaring.
Mijn doel voor deze eerste kuur is 5 a 6 kilo blijvend harde/droge spiermassa. Met een minimaal van side effects.
Dankzij de info op deze site ben ik zonder kuur al 4 kilo aangekomen in 2 maanden en ben een beetje droger geworden.
Ik ben 67Kg, 6% vet ik train bijna 2 jaar.
Mijn voedings schema ga ik niet helemaal op de site zetten, want ik eet niet elke dag hetzelfde, maar ik probeer per dag 250G Eiwit, 450G Koolh. en 75G Vet binnen te krijgen en zit tussen 3500 en 4000 Kcal per dag.
Ik train 3x per week en 1x per week doe ik aan conditie training.
Ik merkt dat ik niet meer (snel) aankom. Toen ik 2 maanden terug mij voeding aanpasten om gigantisch veel eiwit en koolh. binnen te krijgen, kwam ik in de eerste 4 weken 3Kilo aan en in de laaste 5 weken maar 1Kilo.
Ik zit al bijna 1 jaar aan een kuur te denken en ik heb eindelijk besloten om het echt te doen.
Ik heb veel research gedaan en bij de eene site adviseeren ze een Deca-Dbol kuur als beginners kuur, bij de andere Sustanon, weer een andere zegt dat Deca te mild is en Test.E better gebruik kan worden. Iemand anders zegt dat Test.E te veel bijwerkingen heeft. Op dit moment zijn er te veel verschillende "onderzoeken" en "meningen" op verschillende AS info sites.
Wie heeft een goede beginners kuur voor mij en heeft goede ervaring mee. Dus niet wat je ergens hebt gelezen op een info site, maar voornamelijk eigen ervaring.
Mijn doel voor deze eerste kuur is 5 a 6 kilo blijvend harde/droge spiermassa. Met een minimaal van side effects.