- Lid geworden
- 17 feb 2004
- Berichten
- 59
- Waardering
- 0
wat zijn goede bronnen voor vet?
Geen noten/pinda's enz. zeggen want die lus ik niet.
Geen noten/pinda's enz. zeggen want die lus ik niet.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Chips ik zat gister aan chips van smits die in zonnebloem olie was gebakken en waar 30gr vet in zat (waarvan slechts 3gr verzadigd).
olijfolie
vis
tegnwoordig alle chips van smiths en lays hebben minder verzadigde vetten
maar dat maakt het nog niet gezond hehe haha
vindt het zelf wel fijn voor me zoontje dat het nu iets mineder ongezond is dan eerst..
ik zei er nog bij dat ik niks van noten en pinda's enz lust maar toch bedankt voor de reactie. Is american filé ook goed?
er bestaan geen goede of slechte vetten. (muv van transvetten en diens opvolgers) Er bestaan alleen slechte eetpatronen.
Lijnzaadolie, olijfolie, roomboter. Iets niet lusten is overigens een kwestie van doorbijten. Smaak is onwijs subjectief, ondertussen eet ik zelfs weer honing.
Maar waarom filet americain? Aan de basis van dat product zal een bepaald vlees staan, neem dan liever het bronbestanddeel.
filet americain