Fitness Seller

Goede progressie?

Bezoekers in dit topic

Teis

Novice
Lid geworden
19 jun 2022
Berichten
1
Karma
3
Lengte
1m78
Massa
78kg
Vetpercentage
14%
Hey,

Ik train nu 2 jaar serieus (19 jaar oud) en vroeg me af of ik een beetje goede progressie maak. Verder weet ik niet of ik vanaf hier moet aankomen of afvallen. Alle tips zijn welkom :)
Bench = 110
Squat = 145
Deadlift = 190
 

Bijlagen

  • 7305FB68-020B-4E22-9B68-24FB2692DB6E.png
    7305FB68-020B-4E22-9B68-24FB2692DB6E.png
    473 KB · Weergaven: 155
  • E6C8542A-C638-498B-B35F-1A53B7EAAB07.png
    E6C8542A-C638-498B-B35F-1A53B7EAAB07.png
    479,2 KB · Weergaven: 156
  • D1D307ED-E890-4DFF-81EF-13A7D487E1FE.png
    D1D307ED-E890-4DFF-81EF-13A7D487E1FE.png
    481,4 KB · Weergaven: 151

Bullshark

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
5 mrt 2022
Berichten
6.417
Karma
5.271
Lengte
1m76
Massa
95kg
Vetpercentage
12%
Gaat lekker zo 👍
 
  • Like
Waarderingen: Apv

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
13.052
Karma
29.507
Lengte
1m85
Massa
110kg
Vetpercentage
11%
Hey,

Ik train nu 2 jaar serieus (19 jaar oud) en vroeg me af of ik een beetje goede progressie maak. Verder weet ik niet of ik vanaf hier moet aankomen of afvallen. Alle tips zijn welkom :)
Bench = 110
Squat = 145
Deadlift = 190
Goed fysiek, lekker doorgaan zo
 

Perzik

Cool Novice
Lid geworden
24 feb 2019
Berichten
167
Karma
210
Lengte
1m73
Massa
70kg
Vetpercentage
16%
Wel 'n beetje vragen naar de bekende weg dit. Aandachtsgeil?
 

ThaWasteland

★★★★★
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
35.273
Karma
54.635
Lengte
1m84
Massa
92kg
Ben je zo achterlijk dat je zelf niet ziet dat dit gewoon goed is?
 

Ano_181122

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 dec 2019
Berichten
4.733
Karma
9.203
Lengte
1m87
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Heb je ooit al gekuurd?
 
Laatst bewerkt:

Ano_181122

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 dec 2019
Berichten
4.733
Karma
9.203
Lengte
1m87
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Verkapt, kut hij ziet er beter uit dan ik.
Nee hoor Ron. Ik ben op niemand jaloers, nog nooit geweest in mijn leven. Jaloezie is voor de weak minded

Het was puur een interesse vraag, als hij natty is dan is dat een heel mooi fysiek.
 

ThaWasteland

★★★★★
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
35.273
Karma
54.635
Lengte
1m84
Massa
92kg
Verkapt, kut hij ziet er beter uit dan ik.
Dat boeit toch niet. Stevie Wonder kan nog zien dat dit gewoon een super fysiek is voor iemand van 19 of zelfs 30 40.

Beetje als miss Nederland gaat vragen. Ben ik wel mooi? Nee toch ik ben echt lelijk.
 

ak

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
7 mei 2021
Berichten
6.016
Karma
12.322
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
UB erg goed.
LB show die quads!
 

Sterling

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
18 jun 2014
Berichten
3.202
Karma
2.662
Lengte
1m78
Massa
87kg
Indien natty prima fysiek. Als je hier voor gekuurd hebt vind ik het niet zo bijzonder.
 

Henk123456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
8 sep 2014
Berichten
2.175
Karma
1.744
Lengte
2m28
Massa
148kg
Vetpercentage
7%
Top ga zo door !!!
 
Naar boven