Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Wel als +40 jarige had ik eerst Fully Loaded van XXL. Na 2 potten eens overgeschakeld naar Unleash van XXL. Maar dat gaf bij mij serieuze maagproblemen. Nu terug naar Fully Loaded gegaan en het werkt wel zeker. Handschoentjes gebruik ik niet. Een beetje eelt mag wel
En ik train nu 5X week buiten de 3X week krav maga trainingen. Op een goede 2,5 jaar dat ik nu vrij constant en intens train merk ik toch serieuze verschillen. Maar ik leef zoals ze zeggen vrij Bourgondisch dus een buikje en wat vetmassa blijven. Maar ik heb dan ook geen behoefte om van de zomer in een marcelleke op terrasjes en beach party's te gaan vertroeven