Fitness Seller

goeie multi nodig, iemand advies? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Als man zijnde heb je helemaal geen ijzer extra ijzer nodig in een multi daarom vallen voor mij die van het kruidvat en xxl al af.
 
elke multi zit toch wel ijzer in? en er zit meestal toch niet eens 100 % adh aan ijzer in
 
heren ik heb gewoon normale multi van de kruidvat gekocht. perfect voor iemand zoals ik die gewoon genoeg eet.
 
Neem nu gewoon:
- vitamine d3 5000 IU
- vitamine C 1000 mg
- vitamine B haal ik wel binnen met Red Bull, melk en brinta

Nam vroeger Opti-men, maar sommige vitamines zijn daar iets te overgedoseerd.
 
Back
Naar boven