Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Gaat lekker zo te zien, train wel beetje verstandig ...
Zieke trainingen hierzo! Dat bloed komt misschien door de vele melk consumptie
nou het meest enge was dat de dokter met zijn ........................... in me ...... ging kijken hahaNasty.. bloed poepen is gewoon echt eng, en ziek. Succes kerel. En gefeliciteerd met je 140 bank
ahahah gek.
Haha welke dokter ?
sterkte niels, heb je al uitslag wat het kan zijn?
Heel verstandig. Goedzo jongen, rustig aan doen.
just asking maar wat is je idee voor achter extreem zware pin squats?
uiteraard is het lachen om dat op je rug te hebben liggen... maar meer dan 10% boven je 1rm is alleen maar enorm belastend voor je czs... gaat je overige herstel alleen maar in de weg zitten en daarbij komt dat dat ook voldoende is om je core te laten wennen aan/klaar te maken voor zwaardere gewichten
voor carry over naar yoke hoef je het imo ook niet te doen
once again, gewoon nieuwsgierig wat je motivaties zijn
je kan het ook niet echte pinsquats noemen het zijn meer lockouts, dit omdat ik veel moeite heb met uittillen bij zware yoke's
njah pin squats/lockouts.. het verhaal blijft hetzelfde
ik zou het niet te vaak doen... zonde als zoiets ervoor zorgt dat je opbrand.
Heavy dude te beoordelen naar je trainingen!
Maar na gelezen te hebben dat je je laat assisteren door een homo, en nu die toestand met je darm...
Ik weet het niet hoor..?
Keep it up! (denk ik...)