Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
sterk bezig weer man!
Al ontwenningsverschijnselen?
Dude, doe je nou 5/3/1 of niet?
Bob doet het "vanalles wat" schema waarbij hij sporadisch een zware repout of 1 rm PR probeert te zetten met minimaal 10 kg verschil
Bob doet het "vanalles wat" schema waarbij hij sporadisch een zware repout of 1 rm PR probeert te zetten met minimaal 10 kg verschil
Je blijft doorgaan als een zieke
vanmiddag weer schouders ?
works fine for a while
works fine for a while
Dat weet ik niet, simon! Ik vind niels wel een stoer baardje hebben! En bovendien is ie veel massiever dan jij!ik ben wel knapper
Boris = barbell row ?
verder een goeie cgbp die 15xbb ging met een met een teringvaart op een neer
Sjit kerel, achterlijk sterk weer. Ik mot maar es snel een kijkje komen nemen... Kwark op excursie... Top man!
Very strong!
Where will it end..?
Je hebt je 'ding' duidelijk gevonden man.
Jong, sterk, goede instelling, je komt er wel als je heel blijft!
Die borissen zijn dat shrows?
vandaag terwijl ik op me knieen aan het werk ineens een steek in me linker heup gekregen, en blijft maar terug komen, of het door de kou, natte kleren en wind of wtf dan ook, hoe dan ook ik hoop dat het morgen over is
PP
10xbb
5x60
5x60
2x80
1x90
1x100
1x110 traag
0x120 wtf 2x100 mp en niet eens 120 kunnen PP-en snap er geen k*t meer van
1/0x120 spotter zei dat ie niet hielp maar geloof er niks van
comment: snap er de ballen niet van
Komt omdat je gestopt bent met roken Doe je geen 5/3/1 meer? En geen assistance meer? En geen cardio meer?
heb vandaag weer gerookt haha
doe nog wel 531 enzo maar vandaag was een rustdag en wilde weer eens PP doen
Goed bezig dan haha.. Maarre, dat je 100 MP doet, en 120 PP faalt.. Is je techniek goed? Je ademhaling goed? Legdrive goed? Alles goed? Dan zit het tussen je oren denk ik