- Lid geworden
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.430
- Waardering
- 4.447
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #321
Ja doel is ook een beetje zeker 3 sets halen en liefst meer. Kan het nog niet goed inschatten. Is de eerste keer dat ik een 5 x 5 doe met schouders.Mooi doel, hier min of meer hetzelfde doel maar dan 3x5 70 kg . Voor het eind van het jaar halen is de planning. Ik zit nu op 59 kg OHP en verhoog elke week met 1 kg. Het zal erom spannen dus...