Fitness Seller

Good Cycles only.


Bezoekers in topic

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.028
Karma
5.275
Lengte
1m75
Vind je dat niet eng lantus spuiten?
Mwah ik heb wel eens 5 uur lang zonder voedsel gezeten terwijl ik lantus had genomen.
Die werking is gewoon heel traag.
Het lijkt echt alsof je niks hebt gedaan.

nooit hypo gehad, en hoogste waar ik op zat was 50iu. (Nu 20 want ik nam even pauze)

snelwerkende insuline zat ik hoogst op 10iu en ook nooit hypo gehad

snelwerkende duurt 5 uur en ik zette het altijd voor mijn training, maar met een goede carbshake rondom je training gaatje bloedsuiker echt nie low. En na de training ben ik al 2 uur verder en eet ik een meal ben ik al 4 uur verder ongeveer en eet ik weer een meal ben ik al safe en is het uit me systeem.
Na de training zat ik dan vaak tussen (5 - 6 mmol)

Heb zelfs 40iu lantus gecombineerd met 10iu novorapid en ook nergens last van gehad.
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.028
Karma
5.275
Lengte
1m75
moet wel zeggen bankdrukte op 20 jarige leeftijd toen al 160kg kwam in 10 weken 12kg aan maar alles ging ook weer weg waarom? totaal geen verstand van wat ik aan het doen was dacht dat 1ml test 100mg was spoot me zelf dood zowat :roflol: en ja nakuur? nakuur wat was dat dacht ik destijds :roflol::roflol: dus moet je nagaan hoe kut ik me voelde na die goeie 12/14 weken
Nice, ben 21 en bankdruk 2x180kg Nja nie wide grip maar close grip. Hoe Eddie hall het gwn vasthoudt
 

Col_inc

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2017
Berichten
4.453
Karma
4.699
Lengte
1m78
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
Mwah ik heb wel eens 5 uur lang zonder voedsel gezeten terwijl ik lantus had genomen.
Die werking is gewoon heel traag.
Het lijkt echt alsof je niks hebt gedaan.

nooit hypo gehad, en hoogste waar ik op zat was 50iu. (Nu 20 want ik nam even pauze)

snelwerkende insuline zat ik hoogst op 10iu en ook nooit hypo gehad

snelwerkende duurt 5 uur en ik zette het altijd voor mijn training, maar met een goede carbshake rondom je training gaatje bloedsuiker echt nie low. En na de training ben ik al 2 uur verder en eet ik een meal ben ik al 4 uur verder ongeveer en eet ik weer een meal ben ik al safe en is het uit me systeem.
Na de training zat ik dan vaak tussen (5 - 6 mmol)

Heb zelfs 40iu lantus gecombineerd met 10iu novorapid en ook nergens last van gehad.

langwerkende weinig kans op hypo idd maar kortwerkende moet je mee uitkijken maar zolang je carbs in je systeem hebt gebeurd er weinig idd
 

Col_inc

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2017
Berichten
4.453
Karma
4.699
Lengte
1m78
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
Nice, ben 21 en bankdruk 2x180kg Nja nie wide grip maar close grip. Hoe Eddie hall het gwn vasthoudt

mijn benchpress is momenteel 190kg zonder hulp maar weet zeker dat ik nieuwe pr's zal zetten in me volgende blast ben een stuk zwaarder momenteel dan voorheen:D
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.028
Karma
5.275
Lengte
1m75
T
langwerkende weinig kans op hypo idd maar kortwerkende moet je mee uitkijken maar zolang je carbs in je systeem hebt gebeurd er weinig idd

Ik doe het zo bijvoorbeeld

12:00 rijst + kip
12:40 advanced carb loader van XXL
12:50 10iu novorapid

Intra workout Shake
bevat vitargo en creatine, bcaa
13:00 - 15:00 Training
(Na 1 a 2 sets een slok van me Shake)

drink het op tot ik klaar ben.
zoals je ziet ben ik dan al iets meer dan 2 uur verder.

door vitargo is mijn glycogeen opslag gewoon goed dus kan mijn bloedsuiker nie low gaan.
ik neem een douch thuis en eet gewoon havermout dan ofzo

dan ben ik al 4 uur verder voor mijn next meal
En zo kreeg ik nooit hypo
 

Col_inc

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2017
Berichten
4.453
Karma
4.699
Lengte
1m78
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
ik kies er toch voor om mijn insuline kort werkende na de training te zetten dat is dan wel 20:30 als het geen 21:00 word en slaap meestal rond 11.... is wel gevaarlijk eigenlijk

maar vitagro is wel een goeie eigenlijk bij me volgende slin voeg ik die ook toe deed nu voornamelijk dextrose in 1x opdrinken.
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.028
Karma
5.275
Lengte
1m75
mijn benchpress is momenteel 190kg zonder hulp maar weet zeker dat ik nieuwe pr's zal zetten in me volgende blast ben een stuk zwaarder momenteel dan voorheen:D
Nice. Mijn Bench is vooral omhoog gegaan doordat ik zware schouderpresses doe en skullcrusher & overhead tricep extension
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.028
Karma
5.275
Lengte
1m75
ik kies er toch voor om mijn insuline kort werkende na de training te zetten dat is dan wel 20:30 als het geen 21:00 word en slaap meestal rond 11.... is wel gevaarlijk eigenlijk

maar vitagro is wel een goeie eigenlijk bij me volgende slin voeg ik die ook toe deed nu voornamelijk dextrose in 1x opdrinken.
Beter vitargo met maltodextrine ofzo. Dextro zorgt meer voor peaks en dips.
 

Col_inc

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2017
Berichten
4.453
Karma
4.699
Lengte
1m78
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
Nice. Mijn Bench is vooral omhoog gegaan doordat ik zware schouderpresses doe en skullcrusher & overhead tricep extension

mijn schouder/nek verdwijnt zowat. Wil misschien iets minder juist schouders gaan trainen, ik neem aan dat je wel je lantus 2x12 uur zet en precies de juiste tijdstip ? 06:00 18:00 bijvoorbeeld
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.028
Karma
5.275
Lengte
1m75
mijn schouder/nek verdwijnt zowat. Wil misschien iets minder juist schouders gaan trainen, ik neem aan dat je wel je lantus 2x12 uur zet en precies de juiste tijdstip ? 06:00 18:00 bijvoorbeeld
Nee sochtends op lege maag. Zie nie echt een reden om het 2x te doen
 

Col_inc

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2017
Berichten
4.453
Karma
4.699
Lengte
1m78
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
voor zover ik het weet moet je juist goed timen anders is de kans op diabetes groot omdat je hem als ware waakt en ontwaakt.

weet niet of dit ook werkelijk zo is, is mij ooit verteld
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.028
Karma
5.275
Lengte
1m75
Ik gebruikte mijn bloedsuikermeter alleen eerste week daarna leerde ik beter mee omgaan

Als het om snelwerkende gaat is De timing Echt belangrijk
 

Col_inc

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2017
Berichten
4.453
Karma
4.699
Lengte
1m78
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
Jullie zijn beiden erg goed geïnformeerd dat is wel te merken

kom je ons ook even joinen? je mag wel 100+ wegen maar 10kg daarvan is haar
 

GetBig XXL

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
30 jun 2012
Berichten
3.595
Karma
2.790
Lengte
1m75
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
Ik bedoelde van AAS kan je niet in coma raken en wel van insuline. Jeetje, als jullie wel maar voorzichtig zijn. Je kan ook gewoon niet meer wakker worden uit die coma.

Zolang je genoeg carbs neemt stelt insuline niet zoveel voor.
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.911
Karma
2.068
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Kan je ipv insuline nemen niet wat gummiberen eten? Dan maak je zelf je insuline aan.
 

GetBig XXL

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
30 jun 2012
Berichten
3.595
Karma
2.790
Lengte
1m75
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
Kan je ipv insuline nemen niet wat gummiberen eten? Dan maak je zelf je insuline aan.

Gummy bears zijn gewoon dextrose. Dus je gaat niet je insuline zo verhogen zoals je dat dan er met externe inbreng
 

Naar boven