- Lid geworden
- 18 mei 2009
- Berichten
- 48
- Waardering
- 0
hallo! mijn stat's zijn
leeftijd:13j.
gewicht:38kg
lengte:1m48
welke oefeningen kan ik over 1week verspreiden (ik kan max. 1u. aan body-trainen vrijmaken ,schoolwerk) zoals maandag rugspieren dinsdag armspieren enzo... alvast bedankt als je me al een handje helpt met het soort training die bij me past en voor de voeding ...ik moet wel een beetje aankomen want 38kg is echt niet veel ,messchien klinkt dit zo beginner-achter maar ik ken nog niet echt de namen van de soorten trainingsschema's
alvast bedankt!
leeftijd:13j.
gewicht:38kg
lengte:1m48
welke oefeningen kan ik over 1week verspreiden (ik kan max. 1u. aan body-trainen vrijmaken ,schoolwerk) zoals maandag rugspieren dinsdag armspieren enzo... alvast bedankt als je me al een handje helpt met het soort training die bij me past en voor de voeding ...ik moet wel een beetje aankomen want 38kg is echt niet veel ,messchien klinkt dit zo beginner-achter maar ik ken nog niet echt de namen van de soorten trainingsschema's
alvast bedankt!