Gratis artikel (pdf): How To Bounce Back From Training Injuries…Fast!

[Big-T]

hier

 

[2hard2die]

thnx!

 

[klusmier]

thnx!

 

[dj_phreak]

klinkt goed. Als iemand ergens een mannetje (of vrouwtje) weet die dit ook doet: laat het me a.u.b. weten! Zonder pijn bankdrukken zou wel eens leuk zijn.

 

[wazzup]

Ik heb hier een jaar of 2 geleden wel eens naar geinformeerd, maar er waren nog geen gecertificeerde ART-therapeuten in nederland destijds... goede verhalen over gehoord wel. Je schijnt zelf wel iets soortgelijks te kunnen doen met harde foam-rollers. (heet dan Myofascial Release)

 

[Svensson]

Dankjewel

 

[Mobile99]

Weet iemand hier meer van? Is dit er al in Nederland?

 

[Jopske]

Al weer een tijdje blessure vrij aan het trainen, maar dit kan altijd wel eens van pas komen Bedankt.