- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 43.808
- Waardering
- 70.909
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Jij had iig je handen vol op die foto 😋
Gremlin: Barbells & Bullsh*t
- Topic starter Gremlin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 39
- Weergaven 781
- Volgers 22
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 12.567
- Waardering
- 19.165
- Lengte
- 1m65
- Topic Starter Topic Starter
- #22
Haha! Dat heb jij niet goed hoor
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 43.808
- Waardering
- 70.909
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Dan heb ik niet goed gekeken denk ik. Overkomt mij vaker.
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 1.902
- Waardering
- 1.361
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.525
- Waardering
- 24.944
- Lengte
- 1m83
Ik kom hier ook
Dit, al zit er bij een GHR vaak een plaat achter de rollers.
- Lid sinds
- 13 jul 2013
- Berichten
- 6.472
- Waardering
- 13.383
Goede foto's. Ik vind het ook wel interessant allemaal. Goed verhaal
- Lid sinds
- 21 feb 2017
- Berichten
- 45.198
- Waardering
- 43.122
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
Dan zie ik geen nut om te volgen.
- Lid sinds
- 13 jul 2013
- Berichten
- 6.472
- Waardering
- 13.383
Begrijp ik goed, dat je frequente aanwezigheid op DBB meer consistentie en gestructureerdheid bevat dan je trainingsmethode?
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.436
- Waardering
- 17.973
- Lengte
- 1m68
Volg 😊
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 86.277
- Waardering
- 67.715
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Toch wel leuk dat wij als mod wel progressie foto's mogen zien 💪
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.634
- Waardering
- 9.379
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Eet je echt zo weinig op een dag?
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 12.444
- Waardering
- 10.441
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat je daarop kan leven
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 12.567
- Waardering
- 19.165
- Lengte
- 1m65
- Topic Starter Topic Starter
- #34
Valt wel mee, is een kleine 1800Dat je daarop kan leven
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 3.679
- Waardering
- 3.035
- Lengte
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Goed bezig dame
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 12.567
- Waardering
- 19.165
- Lengte
- 1m65
- Topic Starter Topic Starter
- #37
Lat pulldown | small
40kg, 10 herhalingen
50kg, 7/8 herhalingen, 4 sets
Rows | Db bent over ofzoiets, iets met één arm
36kg, 12 herhalingen
40kg, 10 herhalingen
44kg, 6 herhalingen
40kg, 8 herhalingen, 2 sets
Pully row | andere handgreep
50kg, 12 herhalingen
55kg, 10 herhalingen
60kg, 8 herhalingen, 2 sets
Dinges
25kg, 12 herhalingen
27,5kg 9/10 herhalingen, 4 sets
Latpull
55kg, 5 herhalingen
50kg, 6 herhalingen
45kg, 8 herhalingen, 2 sets
Kracht was op 😅
Beetje buik met wieltje
Beetje cardio
40kg, 10 herhalingen
50kg, 7/8 herhalingen, 4 sets
Rows | Db bent over ofzoiets, iets met één arm
36kg, 12 herhalingen
40kg, 10 herhalingen
44kg, 6 herhalingen
40kg, 8 herhalingen, 2 sets
Pully row | andere handgreep
50kg, 12 herhalingen
55kg, 10 herhalingen
60kg, 8 herhalingen, 2 sets
Dinges
25kg, 12 herhalingen
27,5kg 9/10 herhalingen, 4 sets
Latpull
55kg, 5 herhalingen
50kg, 6 herhalingen
45kg, 8 herhalingen, 2 sets
Kracht was op 😅
Beetje buik met wieltje
Beetje cardio
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 3.679
- Waardering
- 3.035
- Lengte
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Nette training respect.
Db rows zijn er goed afhankelijk van de vorm.
Db rows zijn er goed afhankelijk van de vorm.
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 86.277
- Waardering
- 67.715
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
44kg dumbbell?
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 12.567
- Waardering
- 19.165
- Lengte
- 1m65
- Topic Starter Topic Starter
- #40
Thnx. Maandag is altijd gezellig. Veel kletsen komt mijn kracht wel ten goede
Yes. Er is geen 42 en met 44 is mijn vorm echt kut
