- Lid geworden
- 26 apr 2005
- Berichten
- 992
- Waardering
- 67
Dag heren,
Ik heb hier thuis nog 4 grippers liggen en dat zijn de volgende:
- CoC's Sport
- CoC's Trainer
- CoC's # 1
- CoC's # 1,5
- Expand your band set van Ironmind (wit, rood, geel groen)
Mijn trainingschema is als volgt:
- Ma; Squat
- Wo: Bench
- Vr: Deadlifts
- Za: OH Press
Ik wil mijn grip graag gaan verstrekken mbv de CoC's, maar wanneer is dit het beste om te doen?
Ik verwacht dat er meerdere mensen met een soort gelijk trainingschema zijn en die met CoC's trainen, wat zijn jullie ervaringen?
Ik heb hier thuis nog 4 grippers liggen en dat zijn de volgende:
- CoC's Sport
- CoC's Trainer
- CoC's # 1
- CoC's # 1,5
- Expand your band set van Ironmind (wit, rood, geel groen)
Mijn trainingschema is als volgt:
- Ma; Squat
- Wo: Bench
- Vr: Deadlifts
- Za: OH Press
Ik wil mijn grip graag gaan verstrekken mbv de CoC's, maar wanneer is dit het beste om te doen?
Ik verwacht dat er meerdere mensen met een soort gelijk trainingschema zijn en die met CoC's trainen, wat zijn jullie ervaringen?