Schwarzeneggertje
Colossal Veteran
- Lid geworden
- 8 dec 2016
- Berichten
- 14.436
- Waardering
- 11.965
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb makkelijk praten want nooit last van gripverlies, denk dat zware hammer curls en dumbbell rows je grip sterker maken. Vroeger maakten we er ook een wedstrijdje van, toen waren we vaak aan het knijpen met zo'n handknijper en testten we onze grip op een personenweegschaal, heb wel eens 150kg gezien.
Hookgrip kan ook helpen, deze jonge man weet er meer van:
Hookgrip kan ook helpen, deze jonge man weet er meer van: