- Lid geworden
- 11 feb 2005
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
Beste BB mensen, ik ben nou goed bezig met krachttraining alleen zit er bij mij veel te veel vett voor me spieren.... Hoe kan ik nou het beste droog worden en toch groeien? Ik eet 6 maaltijden per dag, bijvoorbeeld: 08:00 2 bruine boterhammen met pindakaas 10:30 2 bruine boterhammen met gebraden kip 12:30 halfe pot magere kwark 14:30 2 boterhammen met pindakaas 16:30 halfe pot magere kwark 18:00 avond eten, moeten eten wat de pot schaft, meestal groenten met aardappelen of rijst.....
Eet ik te veel? En hoe kan ik snel droger worden?
Eet ik te veel? En hoe kan ik snel droger worden?