Groeien/fitnessen

[remcokw106]

Hallo, ik ben 17 jaar (9 januari 18) ik ben nu rond deze tijd bijna 2 jaar bezig in het begin ben ik rustig begonnen al hoewel ik wel flinke spierpijn had die eerste paar keren, maar toen begon ook over het gezeur '' als je zo doorgaat groei je niet meer,
toen ik 16,5 (66kg lichaamsgewicht) was drukte ik 80 kg bankdruk en was 1.77 nu ben ik 17 ( 71kglichaamsgewicht)en ik ben ben bij 70 kg gebleven,
omdat er telkens wordt beweerd dat te zwaar je groei kan belemmeren dit maakt me erg onzeker, want ik wil zwaarder trainen maar ik durf het niet , mijn vader is 1.78 en mijn moeder 1.70 terwijl mijn broer 1.90 is wat moet ik nu geloven ?? groei ik nog of blijf ik steken op 1.77 wat ik eigenlijk te klein vind. Wie kan me hier een goed duidelijk antwoord op gegeven

Je reactie wordt ZEER op prijs gesteld

Alvast bedankt!
Remco

 

[gosha09]

fitness beinvloedt NIET de groei

 

[Gottardi Exp]

fitness beinvloedt niet de groei

+1

 

[Ano_43562]

+1

+1

 

[Gottardi Exp]

Ik ben destijds bij een endocrinoloog geweest die mij vertelde dat wanneer jouw vader zijn zaad geloosd heeft je uiteindelijke lengte al vastligt enkel bepaalde ziekten of dergelijke zouden het nog kunnen beïnvloeden.

 

[gosha09]

of bepaalde ''anabolen steroiden'' dus je ouders zitten te juicen

 

[RichXXL]

fitness beinvloedt NIET de groei

1.77 is toch een mooie lengte voor bodybuilding

 

[gosha09]

1,966 ook?

 

[remcokw106]

Oke ik hoor meerdere malen dat het niet zo is, ik zou dit graag geloven en dat het nog gebeurt dat ik nog wat groei

heeft iemand ook een wetenschapelijk onderzoek ernaar of iets ? wat onderzocht is

thanks.

 

[Skorcher]

Met wat kan ik trainen?

Hallo. Ik ben 16jaar, 1m73 en weeg 60kg. Ik train nu al 2 maanden met gewichten. Nu hoor ik van men ouders en van familie dat ik klein blijf als ik nu begin met trainen. Dat maakt mij erg onzeker. Kan iemand mij vertellen of dit waar is of niet. Alvast bedankt

 

[remcokw106]

Hallo. Ik ben 16jaar, 1m73 en weeg 60kg. Ik train nu al 2 maanden met gewichten. Nu hoor ik van men ouders en van familie dat ik klein blijf als ik nu begin met trainen. Dat maakt mij erg onzeker. Kan iemand mij vertellen of dit waar is of niet. Alvast bedankt

ik heb een tijdje al het zelfde gezeur

 

[Gottardi Exp]

Oke ik hoor meerdere malen dat het niet zo is, ik zou dit graag geloven en dat het nog gebeurt dat ik nog wat groei

heeft iemand ook een wetenschapelijk onderzoek ernaar of iets ? wat onderzocht is

thanks.

Hallo. Ik ben 16jaar, 1m73 en weeg 60kg. Ik train nu al 2 maanden met gewichten. Nu hoor ik van men ouders en van familie dat ik klein blijf als ik nu begin met trainen. Dat maakt mij erg onzeker. Kan iemand mij vertellen of dit waar is of niet. Alvast bedankt

Een specialist uit het ziekenhuis vertelde mij dat het geen invloed heeft..

 

[remcokw106]

Een specialist uit het ziekenhuis vertelde mij dat het geen invloed heeft..

ik sprak net mijn fitness trainer
en die zij als je met zware gewichten traint dat je groei eerder remt etc

 

[Obeb]

ik sprak net mijn fitness trainer
en die zij als je met zware gewichten traint dat je groei eerder remt etc

snel stoppen met fitness...!


zucht... als 10 mensen (met verstand van bodybuidling... althans dat hoop ik )zeggen dat het niet zo is... wie zijn je ouders dan om het beter te weten?

en tsja fitnesstrainers ... er zitten toch wat flapdrollen tussen een maat van me is ook instructeur op een hightech gym, die gast raad ook iedereen af om te gaan deadliften en niet zwaar te gaan trainen maar liefst 15 reps enz enz...

 

[ectorob]

ik sprak net mijn fitness trainer
en die zij als je met zware gewichten traint dat je groei eerder remt etc

zij die dat of zei zij dat?

IMO bs...anders hebben we nu antwoord waarom BAAS zo klein is gebleven

 

[Gottardi Exp]

ik sprak net mijn fitness trainer
en die zij als je met zware gewichten traint dat je groei eerder remt etc

tja als jij de kennis voorrang geeft op die van een gespecialiseerd doctor in een ziekenhuis...
vraag eens aan je fitness trainer waar hij zijn stelling vandaan heeft..benieuwd wat hij gaat zeggen

Aan de hand van een scan die ze nemen van je hand kunnen ze nagaan of je reeds volgroeid bent of niet, meer bepaald of de groeischijven voltooid zijn of niet.
Vanaf je geboorte is genetisch bepaald hoe groot je gaat worden. Je kan je uiteindelijke voorbestemde lengte wel versnellen door steroïden, maar ervoor zorgen dat je kleiner gaat blijven kan enkel door bepaalde extreme ziekten.

 

[WeekendWarrior]

Te weinig eiwitten, vitamine D of calcium zal je groei denk ik wel verknallen. Alleen weet ik nou niet of je groei tijdelijk wordt belemmerd of dat je eerder stopt met groeien. En door bepaalde methodes kun je wel je groei belemmeren of lichaamsdelen vervormen en dat is dus wel permanent, nogal middeleeuws maar het is mogelijk.

Tis natuurlijk niet zo met gewichttraining, en al was het zo dan zou ik liever op 1.77 blijven hangen met sterkere botten en betere coördinatie dan een slungel van 1.90 zijn die krak zegt als je een scheet laat.

 

[Anoniem_1987_2]

zucht... als 10 mensen (met verstand van bodybuidling... althans dat hoop ik )zeggen dat het niet zo is... wie zijn je ouders dan om het beter te weten?

Wat nou als zijn ouders medisch deskundige zijn?

 

[RichXXL]

Daarom is arnold ook zo klein he omdat hij vroeg begon te trainen

 

[faceman]

Er zijn veel mensen die zeggen dat het effect heeft op de groei, en ook heel veel die zeggen van niet. Het is nooit bewezen dat het effect heeft, maar ook nooit is het omgekeerde bewezen.

Als je logisch nadenkt, dan moet je eerlijk toegeven dat het logische is dat het je groei belemmert. Je zet constante druk op je botten met gewichten dat het niet gewend is.

Maar kijk dan bijvoorbeeld naar de amerikanen, daar trainen ze al op 14jarige leeftijd zeer zwaar en toch worden ze toch groot. Praktisch iedereen in bijvoorbeeld de NFL zit al met gewichten te trainen van jonge leeftijd en toch zijn ze bijna allemaal groot. Maar ik heb ook al verhalen gehoord van mannen die echt hun groeiplaten beschadigd hebben.

Dus of het effect heeft? Ik weet het niet, ik zou zeggen, ben je blij met je lengte? Zoniet, wacht dan met trainen. Ik ben liever 2jaartjes wat smaller maar dan wel groter dan dat ik breed ben maar voor altijd ontevreden met mijn lengte ben.