- Lid geworden
- 27 jun 2003
- Berichten
- 12.706
- Waardering
- 333
Die boogie ook, die dacht met een blender opeens wel even van z'n sateprikkersframe een betonnen pilaar te maken.
Wat goed werkt is een 2 kilo aardappelen met een kleine hoeveelheid water mixen dat het net drinkbaar wordt. Aardappelen enkele minuten koken en superklein snijden en vrijwel hard laten.
Als je het dan blend, kun je in een korte tijd enorm veel laden omdat je niet hoeft te kauwen, en door de lichtgekooktheid wordt de afname van de complexheid v/d carbs ook weer gecompenseerd. Voordeel is ook dat je je simpel kunt overeten, normaliter gaat er na 15 min. en signaal in de hersenen af wat de eetlust doet afnemen. Maar dat heb je alles al in je maag zitten.
Wat goed werkt is een 2 kilo aardappelen met een kleine hoeveelheid water mixen dat het net drinkbaar wordt. Aardappelen enkele minuten koken en superklein snijden en vrijwel hard laten.
Als je het dan blend, kun je in een korte tijd enorm veel laden omdat je niet hoeft te kauwen, en door de lichtgekooktheid wordt de afname van de complexheid v/d carbs ook weer gecompenseerd. Voordeel is ook dat je je simpel kunt overeten, normaliter gaat er na 15 min. en signaal in de hersenen af wat de eetlust doet afnemen. Maar dat heb je alles al in je maag zitten.
