Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Eleiko 20kg plates 23mm waddap
Eleiko 20kg plates 23mm waddap
ik heb liever wat dikkere schijven, dan lijk ik sterker
Ik train jammer genoeg eldersHeb jij eleiko plates?
Eleiko 20kg plates 120+eu waddap
guts toen jij aan het opbouwen was met stronglifts 5x5 , en de faal kreeg op 5x5 , ben je toen meteen overgegaan op 3x3 + na setjes??.
p.s. vandaag zei me trainingsmaat dat ik flink scheef ging , heb het denk ik zelf aangeleerd toen ik eerst nog altijd aan het klote was alleen , of komt het door mijn borst, heb 1 borst ietsjes dikker komt door het kraakbeen, vanaf vroeger al , maja moet je over paar jaar niet meer zien als ze allebei bruut dik zijn
heb je log gevonden
abo, kan ik je in de gaten houden
fijne halter heb je, ik ga je op de hoogte houden omtrent mijn keuze
Lees toch zijn gratis e-book! Alles staat erin, dan moet je het niet meer vragen. Heb je toch nog vragen, open een topic en niet in guts zijn log. Dan kunnen er meerdere mensen antwoordenguts toen jij aan het opbouwen was met stronglifts 5x5 , en de faal kreeg op 5x5 , ben je toen meteen overgegaan op 3x3 + na setjes??.
p.s. vandaag zei me trainingsmaat dat ik flink scheef ging , heb het denk ik zelf aangeleerd toen ik eerst nog altijd aan het klote was alleen , of komt het door mijn borst, heb 1 borst ietsjes dikker komt door het kraakbeen, vanaf vroeger al , maja moet je over paar jaar niet meer zien als ze allebei bruut dik zijn
bij Texas Method probeer je steeds de 5x5, lukt dit niet en geraak je maar tot 4x5, of 3x5 + 1x4 ofso dan kan je oftewel naar 3x5 gaan, of de week erna hetzelfde terug proberen. Maar als je nu al zou falen, dan denk ik dat je te hoog begonnen bent (ik dacht dat je nog maar net begonnen was met stronglifts? ). Feit dat je 'scheef' gaat, kan zijn dat het gewicht te hoog is en daarom de form niet meer 100%, of dat gewoon je form slecht is.
Lees toch zijn gratis e-book! Alles staat erin, dan moet je het niet meer vragen. Heb je toch nog vragen, open een topic en niet in guts zijn log. Dan kunnen er meerdere mensen antwoorden