- Lid geworden
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.205
- Waardering
- 375
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
logisch, je hebt al lang geen zware gewichten aangeraakt
ik had als ik jou was ff 3x10x110kg gedaan, daarna 3 setjes op 115 (week erna) en dan op 120kg etc. en dan maxen
ik had als ik jou was ff 3x10x110kg gedaan, daarna 3 setjes op 115 (week erna) en dan op 120kg etc. en dan maxen