Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
SQ: 5x135 -> 9x140
DL: 3x5 147.5 -> 10x160
Dit vind ik toch redelijke verbeteringen op 9 weken tijd (6 weken voor de squat), ik had gewoon meer gewild maar nu moet ik rusten.
Ik kan nog altijd niet vatten dat jij niet wilt aannemen dat 10 reps kan werken, of 20 for that matter, maar ja ik zal het binnenkort gewoon kunnen bewijzen dat het werkt, mark these words.