XXL Nutrition

haalbaarheid lichaam

Users who are viewing this thread

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
Beste bodybuilders,

ik ben nogal een fan van de serie spartacus, en ik vroeg af hoeveel jaar men ongeveer moet trainen voor een lichaam als dat van [Link niet meer beschikbaar], indien men een zogenaamde 'ectomorph' zonder ervaring bent.

Alvast bedankt.
 

RFFNCK

Super Moderator
Super Mod
+10 jaar member
Lid geworden
28 mrt 2011
Berichten
29.188
Karma
8.329
Makkelijk haalbaar als je goed je best doet.
 

TheRay

Massive Warrior
Elite Member
Lid geworden
9 sep 2011
Berichten
20.743
Karma
2.709
2 jaar.
Eacy peacy........
 

Tythor Zeth

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
30 jul 2010
Berichten
6.586
Karma
658
Lengte
1m82
Verschilt per persoon. 3 jaar tot onmogelijk. Velen zullen AAS nodig hebben om zoiets te behalen.
 
OP
G

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
Hmmm, tegenstrijdige berichten. Zijn er nog mensen met ervaringen? Ik zou het natuurlijk zonder AAS willen bereiken. Wat vinden de BB'ers trouwens van zo'n lichaam? Ik weet dat het geen bodybuilders look is maar beter/slechter dn de typische beachboy?
 

EpicCut

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
4 aug 2012
Berichten
330
Karma
3
Lengte
1m80
Massa
78kg
Vetpercentage
11%
Iets meer massa dan een typische beachboy heeft het wel, alleen chest mag wat groter dan ziet het er imo epic uit :D
 

XXLtje

Brick by Brick!
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2006
Berichten
6.248
Karma
420
Lengte
1m84
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
LoL, dikke dodge 'n burn abs :D

OT:
Is zeker Natural te doen, maar hangt natuurlijk erg af van je lichaamsbouw, en de aanleg die je lichaam heeft. MAW zal het van persoon tot persoon flink verschillen!
Laten we van het positieve uitgaan dat je lichaam redelijk makkelijk spier wint. Als je zeg een jaar of 2-3 knalt met je voeding perfect in orde, en daarnaast de evt nodige supplementen als toevoeging op je voeding (eiwitten en vitamines) je rust perfect in orden,.. kortom alles goed op een rijtje
dan zou,... het te doen moeten zijn.

Aan de andere kant,.. kan zo zijn Stats niet zien natuurlijk,...
 

nick22

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
6 dec 2005
Berichten
300
Karma
15
Lengte
1m93
Massa
101kg
Vetpercentage
14%
mooi ,ooit een stuk gezien van making off spartacus.
getraind hebben ze wel maar er is ook met make up gewerkt op die buiken
 

Tymen

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
10 feb 2009
Berichten
15.553
Karma
1.077
Lengte
1m78
beetje schoensmeer...


for real. een jaartje of 2.
 

Amand

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
13 dec 2011
Berichten
590
Karma
16
Lengte
1m60
Massa
48kg
Vetpercentage
15%
hangt ervan af hoe jou lichaam nu is hoor.maar hij heeft totaal geen massa noch definitie ;ENKEL EXTREME SPRAY TAN EN ZONNEBANK ;UGLYYYY
 

zunnepitte

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
4.648
Karma
1.489
Lengte
1m82
Massa
88kg
Als we zeggen niet te doen, ga je dan niet trainen? indien we zeggen 2 jaar, ga je dan wel trainen?
Zo heel bijzonder is dat fysiek toch niet?
Jaartje of 2/3 zou ik zeggen.
 
OP
G

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
Op de foto is hij inderdaad nogal opgemaakt/bewerkt, maar persoonlijk vind ik dat zijn lichaam bijvoorbeeld hier er erg goed uitziet (no homo) hoewel het niet het meest gespierde lichaam is.

En @zunnepitte: ookal zeggen jullie dat het niet haalbaar is ga ik nog trainen, wil gewoon een ietwat realistisch doel :)
 

iMootje

Novice
Lid geworden
12 okt 2012
Berichten
15
Karma
0
Lengte
1m75
Massa
64kg
makkelijk 1 tot anderhalf jaar als je alles goed doet.
 

Wvdlinden

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
8 feb 2012
Berichten
419
Karma
18
Lengte
1m89
Massa
111kg
Vetpercentage
16%
Binnen 2 jaar, maar als je zoals je zei een ecto bent.. nooit, hij heeft meer een endo/meso lichaam dan ecto brede heupen etc. Die krijg je niet van trainen.
 

Naar boven