OP
- Lid geworden
- 21 aug 2007
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Topic Starter
- #21
bedankt allemaal 
hallo ! ik ben nieuw
- Topic starter Miss Chica
- Startdatum
- Volgers 15
-
- Tags
- nieuw
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
welkom 
- Lid geworden
- 15 feb 2007
- Berichten
- 922
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 27%
welkom
- Lid geworden
- 2 sep 2007
- Berichten
- 114
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
welkom en good luck
OP
- Lid geworden
- 21 aug 2007
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Topic Starter
- #32
- Lid geworden
- 2 apr 2006
- Berichten
- 13.308
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Lid geworden
- 2 apr 2006
- Berichten
- 13.308
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
verder welkom en succes
- Lid geworden
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Doe dan maar eerst wat aan je lelijke fysiek !
- Lid geworden
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
Hallo over dieeten:
Hallo ,ik dieet al jaren en ik weet er een hoop vanaf,maar heb er niet voor geleerd en het ligt eraan wat je wil berijken natuurlijk,om een mooi strak lichaam te krijgen hoef je in eerste instantie niet gelijk af te vallen, als je gewoon min 3 keer per week een uur fitness doet ,en gewoon alle apparaten een paar minuten doet dan ga je echt resultaat zien, kijk niet gelijk naar de mensen die al zover zijn, blijf gewoon jezelf ,trouwens je kan altijd raad vragen aan de mensen die er sporten, vraag het gewoon is aan iemand die het al jaren doet ,je zal zien dat ze zeggen dat je goede voeding moet nemen en discipline moet hebben wil je iets berijken.
succes ermee!
Hallo ,ik dieet al jaren en ik weet er een hoop vanaf,maar heb er niet voor geleerd en het ligt eraan wat je wil berijken natuurlijk,om een mooi strak lichaam te krijgen hoef je in eerste instantie niet gelijk af te vallen, als je gewoon min 3 keer per week een uur fitness doet ,en gewoon alle apparaten een paar minuten doet dan ga je echt resultaat zien, kijk niet gelijk naar de mensen die al zover zijn, blijf gewoon jezelf ,trouwens je kan altijd raad vragen aan de mensen die er sporten, vraag het gewoon is aan iemand die het al jaren doet ,je zal zien dat ze zeggen dat je goede voeding moet nemen en discipline moet hebben wil je iets berijken.
succes ermee!
- Lid geworden
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
Hallo ,ik dieet al jaren en ik weet er een hoop vanaf,maar heb er niet voor geleerd en het ligt eraan wat je wil berijken natuurlijk,om een mooi strak lichaam te krijgen hoef je in eerste instantie niet gelijk af te vallen, als je gewoon min 3 keer per week een uur fitness doet ,en gewoon alle apparaten een paar minuten doet dan ga je echt resultaat zien, kijk niet gelijk naar de mensen die al zover zijn, blijf gewoon jezelf ,trouwens je kan altijd raad vragen aan de mensen die er sporten, vraag het gewoon is aan iemand die het al jaren doet ,je zal zien dat ze zeggen dat je goede voeding moet nemen en discipline moet hebben wil je iets berijken.
succes ermee!
Berijken schrijf je met EI en interpunctie is geen overbodige luxe.
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
