MuscleMeat

Hallo Jongens! (& Meisjes) :D

Bezoekers in dit topic

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
HEyzz Y'All

Sorry dat ik de laatste tijd er bijna niet meer ben, ik kijk af en toe nog even op het foum, maar het komt omdat ik het erg druk heb.
Ik werk even 2 maanden full time 6 dagen in de week en ben pas laat thuis dus zit bijna nooit achter me computer omdat ik er weinig tijd voor heb, Maar I'll Be Back! Ik ga weer zeker posten, want ik mis het erg, voor het geval dat jullie het neit weten ik was bezig met droog trainen, maar niet al te streng want ik ben naughty geweest om de laatste paar weken niet te cardioen en ben het zat vind het wel welletjes ben van 104 kg naar 95 kg gegaan en zit nu aan de 12 % vet (gister gemeten) En krijg nu weer de neiging om te willen groeien dus ik ga weer knallen.

Dames!! Tot snel!! en jullie weten, keep on eating, keep on training, keep on growing. :p
 

Koning Eenoog

Incognito
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
28.251
Karma
5.502
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Hey dude! Goed dat je r nog bent! Suc6 met je nieuwe school, en groei ze! Groeten!!!
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
hehe, we hadden je al afgeschreven. goed dat je toch bezig bent gebleven man. en bulk ze he..heb onderhand ook al genoeg van dat gedieet. wil verdomme weer lekker onbezorgd kunen eten maar goed, ander verhaal.

succes man en we horen nog wel t een en ander van je
 

Man-Mountain

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2003
Berichten
8.862
Karma
12
he bro je bent er nog, gewoon dat pak quaker havermout opentrekken en jezelf laten gaan :)
 
OP
Elmar

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
haha kijk me 1e goede tip heb ik al binnen van Man-Mountain :D hehe.. Maar gaat allemaal goed komen :D
ff allemaal poedertjes uit proberen jullie horen het wel.
Ik bedoel allemaal soort eiwitten glutamine, creatine speciale koolydraten etc, heb een leuk adresje gevonden :D
julie horen van me!!
 

Shadum

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
704
Karma
0
Aaah dat verklaart een boel, ik vroeg me al af wie jij nu was op de sport school, het foute kapsel, de homo studentjes (oh nee dat zijn er twee), baby-face, de kreunende lesbo's (oh nee jij had een y chromosoom), het wasbordje ........ sorry ik verzin graag bijnamen ;)
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg
Originally posted by Shadum
Aaah dat verklaart een boel, ik vroeg me al af wie jij nu was op de sport school, het foute kapsel, de homo studentjes (oh nee dat zijn er twee), baby-face, de kreunende lesbo's (oh nee jij had een y chromosoom), het wasbordje ........ sorry ik verzin graag bijnamen ;)

whuh ???

He Elmar welkom terug.. enne nog gefeliciteerd met je diploma!! Ik heb hem ook gehaald gelukkig. Kep je niet op de diploma uitreiking gezien man!

groetuh..
 
OP
Elmar

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
@ KaLe: Hey KaLe jij ook gefeliciteerd, heb je in de verte gezien maar toen ik naar iedereen toe liep zag ik je neit meer. Maar goed eindelijk van die K*T sgool af :P

@ Shadum: ???????? Zit je nu ook op koster of niet? En ik snap je reactie er niet echt op. Maar goed wel lief van je dat je toch een reactie geeft :P
 

Shadum

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
704
Karma
0
Laat Maar .... 't is zomer en nu ben ik niet depresief maar hypo-maan.

Ja ik zit ook bij Koster(avdl laan) nu sinds 2.5 week. Goeie sport school moet ik zeggen alleen wat weinig ruimte bij de vrije gewichten
 
OP
Elmar

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
hehe Kewl, wat is je echte naam dan ga ik ff vragen! :D
ik sport ook bij aart van de leeuwenlaan, nooit op de simon straat. Tof dus ik zie je vast wel :D zit er toch bijna elke dag :D vanaf 17:15/17:30 uur.. See Ya
 
OP
Elmar

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
Shadum zei:
Laat Maar .... 't is zomer en nu ben ik niet depresief maar hypo-maan.

Ja ik zit ook bij Koster(avdl laan) nu sinds 2.5 week. Goeie sport school moet ik zeggen alleen wat weinig ruimte bij de vrije gewichten

Klopt, maar vind het een fijne school omdat ik er veel aardge gasten ken. Altijd wel naar me zin. Maar ik leef me wel uit hoor. Alleen de laatste tijd niet het is TE warm daar. Word snel moe Ik kan moeilijk eten met dit weer. Ik ben weer slecht bezig nu let neit echt op mjin voeding krijg geen tonijn of koolvis meer weg alleen nog magere kwark. Maar moet nog 2 weken werken dan ga ik weer aan een schema bouwen "uiteraard BULK" want ben het zat wil weer groeien. Ik sla een heleboel poeders KH en eiwitten op en ik koop creatine. Weer ff goede start voor de winter maken. Ik hoop dat mijn roosters van mijn nieuwe school relax zijn zodat ik nog goed door kan gaan met de sportschool.
En dan volgend jaar april, mei Toch stiekem te denken om maar te gaan beginnen met een spuitje te nemen :) Maar dat is doel wat ik wil bereiken ik ga eerst kijken wat ik in de winter er van bak. WIl weer even op me niveau zitten, want heb nu zo iets na 3 reps at ik moe ben en het opgeef. |Heel slecht maar ben verrot hoeveel ik ook eet. Alleen werk overdag nog best veel en hard dat doet ook wel wat. Maar goed jongens was mijn levensverhaal weer over 2 weken hebb ik vakantie en dan kom ik weer wat meer op het forum. Want DAMN!! ik mis jullie!

:P Ciao!!
 

CQ_Demolisher

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 jan 2003
Berichten
3.267
Karma
1
Elmar zei:
Klopt, maar vind het een fijne school omdat ik er veel aardge gasten ken. Altijd wel naar me zin. Maar ik leef me wel uit hoor. Alleen de laatste tijd niet het is TE warm daar. Word snel moe Ik kan moeilijk eten met dit weer. Ik ben weer slecht bezig nu let neit echt op mjin voeding krijg geen tonijn of koolvis meer weg alleen nog magere kwark. Maar moet nog 2 weken werken dan ga ik weer aan een schema bouwen "uiteraard BULK" want ben het zat wil weer groeien. Ik sla een heleboel poeders KH en eiwitten op en ik koop creatine. Weer ff goede start voor de winter maken. Ik hoop dat mijn roosters van mijn nieuwe school relax zijn zodat ik nog goed door kan gaan met de sportschool.
En dan volgend jaar april, mei Toch stiekem te denken om maar te gaan beginnen met een spuitje te nemen :) Maar dat is doel wat ik wil bereiken ik ga eerst kijken wat ik in de winter er van bak. WIl weer even op me niveau zitten, want heb nu zo iets na 3 reps at ik moe ben en het opgeef. |Heel slecht maar ben verrot hoeveel ik ook eet. Alleen werk overdag nog best veel en hard dat doet ook wel wat. Maar goed jongens was mijn levensverhaal weer over 2 weken hebb ik vakantie en dan kom ik weer wat meer op het forum. Want DAMN!! ik mis jullie!

:P Ciao!!

oi bud!, lang niet gezien..
nog niet aan spuitje beginnen hoor! je zit nog lang niet op je naturele max..
 

Shadum

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
704
Karma
0
Pffff ..... gewoon doen wat je boelt dat juist is ! Eerst je natuurlijke max vinden is (mijns inziens) de weg van de minstste winst (maar ik ben gek)
 

CQ_Demolisher

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 jan 2003
Berichten
3.267
Karma
1
Shadum zei:
Pffff ..... gewoon doen wat je boelt dat juist is ! Eerst je natuurlijke max vinden is (mijns inziens) de weg van de minstste winst (maar ik ben gek)
neej, dat is juist!@
 
OP
Elmar

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
CQ_Demolisher zei:
oi bud!, lang niet gezien..
nog niet aan spuitje beginnen hoor! je zit nog lang niet op je naturele max..

Nee ik wil ook eerst me natuurlijke max bereiken ik vind zelf 1.5 jaar trainen nog lang niet goed 0om daar aan te beginnen maybe volgend jaar maar ik wil weer ff knallen!! En nix droog trainen heb ik nu wel weer gehad gewoon groeien! :P

Komt wel goed hoor! :D wel relax trouwens had weekje rust en ben sterker geworden! :D doe nu 105 kg 6 reps met Military Press
ben ik wel weer trots op.

Maar goed ik wou dat ik elek dag ff weer op het forum kon blijven maar meot nog ff wachten :) CU!
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Karma
0
Shadum zei:
Pffff ..... gewoon doen wat je boelt dat juist is ! Eerst je natuurlijke max vinden is (mijns inziens) de weg van de minstste winst (maar ik ben gek)


Wel de weg van de winst die het langste blijf plakken!
 

Shadum

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
704
Karma
0
Dat geloof ik graag ! maar je moet eerst eens bij jezelf te raden gaan wat je precies wilt bereiken. Voor mezelf ; het is niet realistisch te denken dat ik ooit in de buurt van Arnold Schwarzeneggert kom. Ik doe het dan ook van wege het plezier dat ik er zelf aan beleef. Dat overwegende komt de balans heel anders uit.
 
Naar boven