Fitness Seller

Hallo powerlifters

Users who are viewing this thread

munken

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 feb 2003
Berichten
131
Karma
0
Heeft er iemand suggesties om zowel de squat, deadlift en benchpress te verbeteren? Ik bedoel daarmee trainingsmethodes op die oefeningen of ondersteunende oefeningen.

Alle sugesties zijn welkom, ik ga eens heel mijn trainingssschema door elkaar gooien

Greetz munken
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
je zou simpelweg wat variaties kunnen doen van je lifts, of een dag besteden aan explosiviteitswerk/techniek.
 

Naar boven