XXL Nutrition

Hallo powerlifters

Bezoekers in dit topic

munken

Cool Novice
15 jaar lid
Lid geworden
9 feb 2003
Berichten
131
Karma
0
Heeft er iemand suggesties om zowel de squat, deadlift en benchpress te verbeteren? Ik bedoel daarmee trainingsmethodes op die oefeningen of ondersteunende oefeningen.

Alle sugesties zijn welkom, ik ga eens heel mijn trainingssschema door elkaar gooien

Greetz munken
 
je zou simpelweg wat variaties kunnen doen van je lifts, of een dag besteden aan explosiviteitswerk/techniek.
 
Back
Naar boven