Hallo

[mibern3]

Hallo iedereen, ik ben Michael en 34 jaar oud.
10 jaar geleden heb ik 3 jaar fitness gedaan. 3 a 4 keer per week. Dit jaar ben ik in februari terug begonnen en tijdens de corona thuis verder gedaan met wat ik liggen heb.
Mijn doel is kracht en spiergroei. Waarschijnlijk zal ik nu maar 2x per week trainen met dat ik ook nog voetbal speel.
Heb op deze forum al veel informatie gevonden en nu toch maar een account aangemaakt.

Groetjes,

 

[Marvin17]

Welkom Michael!

Succes met je doelen en als je vragen hebt, dan ben je op dit forum zeker op de juiste plek!