M mikek1357 Cool Novice Lid geworden 13 aug 2019 Berichten 35 Waardering 29 Lengte 1m78 16 aug 2019 #1 Hallo, Is het mogelijk om haltersteunen of een squatrack te gebruiken voor benchpresses. Oftewel, fitnessbankje ertussen om ook bench presses te kunnen doen. Zijn er hier mensen die het ook zo doen?
Hallo, Is het mogelijk om haltersteunen of een squatrack te gebruiken voor benchpresses. Oftewel, fitnessbankje ertussen om ook bench presses te kunnen doen. Zijn er hier mensen die het ook zo doen?
040B Freaky Bodybuilder Lid geworden 3 aug 2015 Berichten 5.202 Waardering 9.102 Lengte 1m80 Massa 89kg 16 aug 2019 #2 Dat is heel goed mogelijk. Iedereen met een home gym doet dat zo. Er zullen maar weinig mensen zijn die een specifieke bench hebben zoals in de sportschool.
Dat is heel goed mogelijk. Iedereen met een home gym doet dat zo. Er zullen maar weinig mensen zijn die een specifieke bench hebben zoals in de sportschool.
Brenno Advanced Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 1 nov 2011 Berichten 1.039 Waardering 186 Lengte 1m86 Massa 90kg Vetpercentage 10% 27 aug 2019 #3 Dit is goed te doen! bij mij zitten de spotter arms toevallig zelfs op dezelfde hoogte voor squat en bench (72cm vanaf de grond)
Dit is goed te doen! bij mij zitten de spotter arms toevallig zelfs op dezelfde hoogte voor squat en bench (72cm vanaf de grond)
