- Lid geworden
- 19 nov 2009
- Berichten
- 128
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Op aanvraag van Sanca begin ik dan ook Maar met een log Bij te houden hier.
Zal om de zoveel tijd mijn trainingen hier komen dumpen.
Om te reageren op de Post van Woopy Hierbij wat meer omkadering Bij mijn log:
Mijn doelen liggen puur op powerlifting met in de zomer zo nu en dan een Strongmanwedstrijdje puur voor de Fun.
Waarom mijn 1ste training dan een bodybuilding is hoor ik u denken. WEL, omdat
1) daar er geen wedstrijden in het verschiet zitten om even wat massa aan te zetten om dan een volgende krachtcyclus hier mijn voordeel uit te halen
2) omdat een aanslepende blessure in de heup/bil voor welke ik op 27/04 op controle mag gaan bij de sportarts mij ervan weerhoud om vol gas te gaan op squat en deadlift (en voor zij die mij kennen, het is vol gas of niets bij de Hardrocker)
Bedoeling is om volgende week terug de deadlift langzaam in te werken in het schema, een kleine maand later pikken we met de sqaut ook weer de draad op om toe te werken naar een degelijk niveau voor de sterkste man van de Brabantse wal op 2017.
Hierna is het volgende doel het BK powerlifting op 2/12, eventueel met een tussenstop in augustus voor de sterkste man van Merchtem (waar ik dan niets specifiek voor ga trainen)
Zo, nu is iedereen mee.
Zal om de zoveel tijd mijn trainingen hier komen dumpen.
Om te reageren op de Post van Woopy Hierbij wat meer omkadering Bij mijn log:
Mijn doelen liggen puur op powerlifting met in de zomer zo nu en dan een Strongmanwedstrijdje puur voor de Fun.
Waarom mijn 1ste training dan een bodybuilding is hoor ik u denken. WEL, omdat
1) daar er geen wedstrijden in het verschiet zitten om even wat massa aan te zetten om dan een volgende krachtcyclus hier mijn voordeel uit te halen
2) omdat een aanslepende blessure in de heup/bil voor welke ik op 27/04 op controle mag gaan bij de sportarts mij ervan weerhoud om vol gas te gaan op squat en deadlift (en voor zij die mij kennen, het is vol gas of niets bij de Hardrocker)
Bedoeling is om volgende week terug de deadlift langzaam in te werken in het schema, een kleine maand later pikken we met de sqaut ook weer de draad op om toe te werken naar een degelijk niveau voor de sterkste man van de Brabantse wal op 2017.
Hierna is het volgende doel het BK powerlifting op 2/12, eventueel met een tussenstop in augustus voor de sterkste man van Merchtem (waar ik dan niets specifiek voor ga trainen)
Zo, nu is iedereen mee.
Laatst bewerkt: