- Lid geworden
- 12 mei 2003
- Berichten
- 37
- Waardering
- 0
enkele vraagjes over training met de hartslagmeter voor ik er mij eefectief 1 koop:
Mijn doel is door looptraining (in bos en op de finse piste) mijn vetpercentage omlaag te brengen, ik zou dit graagd doen met de hulp van de hartslagmeter, nu was mijn vraag hoe ik dit precies aanpak? hoe hoog moet ik mijn hartslag houden? hoe bereken ik dit?
en over de hartslagmeters zel: ik heb in de Makro een meter zien liggen zonder band, zijn deze meters even precies als deze met een band? of is dit gewoon brol?
alleja mensen die ervaringen hebben met de meter, post het hier
post hier ook hoeveel jullie het doen, en hoe jullie het combineren met BB
Mijn doel is door looptraining (in bos en op de finse piste) mijn vetpercentage omlaag te brengen, ik zou dit graagd doen met de hulp van de hartslagmeter, nu was mijn vraag hoe ik dit precies aanpak? hoe hoog moet ik mijn hartslag houden? hoe bereken ik dit?
en over de hartslagmeters zel: ik heb in de Makro een meter zien liggen zonder band, zijn deze meters even precies als deze met een band? of is dit gewoon brol?
alleja mensen die ervaringen hebben met de meter, post het hier
post hier ook hoeveel jullie het doen, en hoe jullie het combineren met BB