- Lid geworden
- 7 dec 2003
- Berichten
- 807
- Waardering
- 0
Gisteren (zaterdag) probeerde ik de F6 nog eens, de eerste set begon met 100 kg maar ik kreeg het gewoo niet naar beneden.
Het kon mij niet schelen of het nu de hele dag duurde maar ik moest gewoon 100 kunnen raken. We hebben de mouwen nog wat hoger proberen trekken met goed resultaat. Mijn arch was blijkbaar hoger als normaal en ik probeerde 100 weer eens. Ongeveer 5 cm boven mijn borst kreeg ik er weer geen beweging in, al zat ik daar de hele ****ing dag met dat gewicht het ging raken! Ik duwde mijn hielen naar beneden en het gewicht raakte, HEEL nipt ... het naar boven gaan ging al minder goed omdat ik al zoveel energie had verloren.
Dan probeerde ik 105 raakte niet maar het vloog omhoog als lucht, 110 raakte goed en vloog omhoog, zo ben ik dan tot 127 geraakt en dat ging goed omhoog, ik kan wss nog wat meer maar dat is voor volgende week. De dubbele lichaamsgewicht bench komt eraan!!!
Mijn ogen waren knalrood, mijn hoofd ook ... het was echt geen knap zicht ... de hele gym was stil en toen ik van de bench stapte nogal veel ogen op mij gericht (keep in mind, het is een fytness centrum, geen powerlifting gym).
De komende weken toch proberen om naar de 135 te gaan.
Het kon mij niet schelen of het nu de hele dag duurde maar ik moest gewoon 100 kunnen raken. We hebben de mouwen nog wat hoger proberen trekken met goed resultaat. Mijn arch was blijkbaar hoger als normaal en ik probeerde 100 weer eens. Ongeveer 5 cm boven mijn borst kreeg ik er weer geen beweging in, al zat ik daar de hele ****ing dag met dat gewicht het ging raken! Ik duwde mijn hielen naar beneden en het gewicht raakte, HEEL nipt ... het naar boven gaan ging al minder goed omdat ik al zoveel energie had verloren.
Dan probeerde ik 105 raakte niet maar het vloog omhoog als lucht, 110 raakte goed en vloog omhoog, zo ben ik dan tot 127 geraakt en dat ging goed omhoog, ik kan wss nog wat meer maar dat is voor volgende week. De dubbele lichaamsgewicht bench komt eraan!!!
Mijn ogen waren knalrood, mijn hoofd ook ... het was echt geen knap zicht ... de hele gym was stil en toen ik van de bench stapte nogal veel ogen op mij gericht (keep in mind, het is een fytness centrum, geen powerlifting gym).
De komende weken toch proberen om naar de 135 te gaan.