hechtingen en fitness

[Tom2003]

Beste mensen op dit forum,

Ik haal volgende week maandag een talgbultje weg, en dit moet gehecht worden. Nu weet ik dat de huisarts afraad om te gaan fitnessen, maar ik ben toch benieuwd naar de ervaringsdeskundige op dit forum.
Wat zouden jullie mij adviseren om toch al mijn spier te behouden in mijn derde week van de cut.


de hechting is 2 centimeter (2 hechtingen)
hechtingen worden in de nek gezet.

 

[RonnReeves]

Beste mensen op dit forum,

Ik haal volgende week maandag een talgbultje weg, en dit moet gehecht worden. Nu weet ik dat de huisarts afraad om te gaan fitnessen, maar ik ben toch benieuwd naar de ervaringsdeskundige op dit forum.
Wat zouden jullie mij adviseren om toch al mijn spier te behouden in mijn derde week van de cut.


de hechting is 2 centimeter (2 hechtingen)
hechtingen worden in de nek gezet.

Op een beetje een normale manier proberen wat wel gaat. En na 2 of 3 dgn merk je toch niets van hechtingen. En 3 dgn niets trainen veranderd niets.

 

[floris.sp]

Pak gewoon even je rust voor een dag of 5 en eet op onderhoud (herstelt de wond ook sneller).