1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Heel het jaar door cardio doen heeft alleen maar voordelen

Discussie in 'Peilingen' gestart door Big-T, 22 aug 2010.

Tags:
Aantal stemmen: 426
?

Heel het jaar door cardio doen heeft alleen maar voordelen

  1. Eens

    64,6%
  2. Oneens

    15,0%
  3. Ben niet zeker

    17,6%
  4. Anders

    2,8%
Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Big-T

    Big-T Administrator Admin Founder - R.I.P. Topic Starter

    Berichten:
    55.978
    Leuk Bevonden:
    3.220
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16
    Heel het jaar door cardio doen heeft alleen maar voordelen. Eens of oneens?
     
  2. Bob1337

    Bob1337 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.693
    Leuk Bevonden:
    92
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
  3. The Rock

    The Rock Monstrous Giant Elite Member

    Berichten:
    13.289
    Leuk Bevonden:
    238
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    118kg
    Moeilijk om te zeggen. Voor endo's misschien wel, voor ecto's weer niet. Ligt ook een beetje aan je doel.
     
  4. washandje

    washandje Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.178
    Leuk Bevonden:
    32
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Hoelang cardio minuten?
     
  5. loastres

    loastres Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.409
    Leuk Bevonden:
    184
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    zeker wel,
    -betere bloedvoorziening spieren => beter herstel
    -betere bloedstroom gehele lichaam => immuunsysteem werking stijgt
    -algemene aerobe capaciteit verhogen => altijd handig tijdens grote compounds
    en zo kan ik wel nog een paar voordelen opnoemen
     
    jordy en inVorm vinden dit leuk.
  6. Holymoly

    Holymoly Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.723
    Leuk Bevonden:
    63
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m70
    ++
     
  7. bodylady

    bodylady Cool Novice

    Berichten:
    143
    Leuk Bevonden:
    8
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    58kg
    Goeie conditie opbouwen, en vet verbranden!! mits je de cardio goed toepast.....
     
  8. jinkazama1

    jinkazama1 Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.908
    Leuk Bevonden:
    403
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Als je de tijd hebt wel
     
  9. thomastog

    thomastog Huge Freak

    Berichten:
    8.909
    Leuk Bevonden:
    671
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Voor mij niet iig, moet ik alleen maar nog meer vreten. Vindt het ook bijzonder vervelend om te doen.
     
  10. critmonster

    critmonster Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.397
    Leuk Bevonden:
    515
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Eens. Bij een gezond persoon althans.
     
  11. maessen

    maessen Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    563
    Leuk Bevonden:
    68
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    eens lichaams beweging is bijna altijd goed
     
  12. Klaas2

    Klaas2 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.781
    Leuk Bevonden:
    93
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    12%
  13. Big-T

    Big-T Administrator Admin Founder - R.I.P. Topic Starter

    Berichten:
    55.978
    Leuk Bevonden:
    3.220
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16
    Mag je zelf invullen. In principe hebben we het hier niet over lange sessies.
     
  14. Phaetor

    Phaetor Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.381
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    80kg
    Uiteraard :) Is alleen maar goed.
    Echter doe ik het alleen als ik wil cutten :( Geen discipline :p
     
  15. critmonster

    critmonster Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.397
    Leuk Bevonden:
    515
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Waarom voor ecto's niet, zolang ze de kcal die ze eraf werken ook bijeten?
     
  16. Enzyme

    Enzyme Zwalgertozer Elite Member

    Berichten:
    8.047
    Leuk Bevonden:
    142
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    216
    zekers de weten !

    Reden, zie loastres.
     
  17. rickta

    rickta Cool Novice

    Berichten:
    174
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    100kg
    goed voor je hart en bloedomloop
     
  18. olddutch

    olddutch Monstrous Giant

    Berichten:
    10.167
    Leuk Bevonden:
    101
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    118kg
    Vetpercentage:
    15%
    ik doe cardio enkel voor hart en bloedvaten...
     
  19. davidoff88

    davidoff88 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    380
    Leuk Bevonden:
    27
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    81kg
    Ben over één punt niet zeker. Als je het hele jaar cardio doet, dus zowel tijdens bulken als cutten, zou je dan tijdens een cut niet minder goed reageren op de cardio dan iemand die tijdens de bulk geen cardio heeft gedaan? Aan de andere kant ga je misschien droger de cut in als je ook tijdens de bulk cardio doet.
     
  20. haaii

    haaii Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.950
    Leuk Bevonden:
    626
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    64kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    hoewel ik zelf heel het jaar door cardio doe, ben ik het toch niet helemaal eens.
    alles heeft voor en na -delen.
     
Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie