Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Niet volledig als bodybuilder trainen , maar ook op conditie/lucht/interval , setjes van 4 x 15 maken en af en toe zwaarder pompen met setjes van 3 x 6/8.