Fitness Seller

Help me met afvallen!! (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Wilt afvallen

Novice
10 jaar lid
Lid geworden
26 jun 2006
Berichten
12
Waardering
0
Hallo

ik heb bets wel een buikje.
en ben eigenlijk opzoek naar efradine!
maar ik kan het nergens krijgen
weten julllie het misschien?
Of iets heel anders.
ik heb al alles geprobeerd niks helpt
ik sport 5 keer in de week, waar van ongeveer 30 a 45 min cardio doe
en niks helpt erna doe ik krachttraing een anderhalf uur.

hoop op reactie!!

mvg Mandy
 
Het is "wil afvallen", zonder T. Ephedrine is illegaal, dus niet zo netjes om hiernaar te vragen.

Welkom btw en veel plezier op het forum, Mandy.
 
Mandy, heb je je voeding(-schema) al eens onder de loep genomen?

By the way, hoeveel buik is bij jou al een buikje?
 
Wilt afvallen zei:
Hallo

ik heb bets wel een buikje.
en ben eigenlijk opzoek naar efradine!
maar ik kan het nergens krijgen
weten julllie het misschien?
Of iets heel anders.
ik heb al alles geprobeerd niks helpt
ik sport 5 keer in de week, waar van ongeveer 30 a 45 min cardio doe
en niks helpt erna doe ik krachttraing een anderhalf uur.

hoop op reactie!!

mvg Mandy
Ik durf te wedden dat ik zo 10 dingen op kan noemen die je niet hebt geprobeert... Gok dat je een dieetverleden hebt?

Post eens je huidige trainings- en voedingsschema.

Gr. D.
 
wilt afvallen!

hoi, leuk dat je reageerde


wat bedoel je met voedings schema?
ik heb geen voedingsschema, ik eet bijna niet.
omdat ik er geen behoefte aan heb, en bijna niks lust.
maar ik ben 5 dagen in de sportschool en soms 6 dagen.
en ik zie niks veranderen!

p.s weet jij op reducefatfast helpt?

groetjes Mandy
 
Post eens wat je eet op een dag;)
 
Nou ik doe 30 tot 45 min in de cardio.
er na ga ik kracht training doen.
wel lichte gewicht 10 kg, en steeds herhalingen.
ik zie wel mn armen voor uit gaan maar niet mijn buik, en benen.
daar gaat het me om als ik zit heb ik een dik zwemband, en ik wil dat weg
wand past bijna niet meer in me kleren
en sinds 2 weken, volg ik nu ook nog 2 lessen per week er bij
met vanalles voor je benen en buik,, bij de sportschool.

mvg
 
wilt afvallen.

om te beginnen smorgens niks!

tot een uur of 12 begint me buik te vragen, en omdat het pijn begint te doen
eet ik toch maar wat is altijd anders.
Maar als ik honger krijg, wil ik snel naar het snoep rennen!
maar de laatste tijd ben ik er echt wel op aan het letten.
ik eet geen avond eten! dat lus ik al helemaal niet.
dus het komt er op neer, dat ik niet veel eet!
en me op een vaste schema aan eten te voldoen , en extra dingen te kopen steeds zie ik niet meer zitten, wand heb het allang allemaal geprobeert!
heb alle site afgezocht, de duurtste tabletten!
by the way, weet jij of reduce fat fast helpt?

mvg
 
Als je alleen een buikje hebt, vind je jezelf over het algemeen dus niet heel dik?

Ik denk dat je jezelf moet leren om te eten op een verantwoorde manier. Dus eten inclusief een goed ontbijt en een gezonde avondmaaltijd. Daarnaast kun je in de voedingssectie lezen hoe je een voedingsschema kunt opstellen, om je overige maaltijden in te vullen.

Best erg/jammer/dom/raar(??) dat je denkt niets te lusten. Er moet toch wel minstens iets zijn dat je lekker vind van een rijtje als: vis, kip, pasta, rijst, brood, zuivel?
 
reducefatfast is troep
 
Wilt afvallen zei:
ik heb al alles geprobeerd niks helpt

Noem de laatste 10 dingen die je hebt geprobeerd....
 
Ik lus wel iets hoor.

maar niet wat je dagelijks eet, wat je dus altijd moet kopen.!
brood lus ik al vats niet, maar het is belangenrijk heb ik gelezen.
ik ga ook niet tegen mijn zin in eten, dus ik ga geen brood eten, terwijl ik niet lus dat ik dalijk op de toilet sta te kotsen.

maar helpt reduce fat fast?
bij mijn tante anders wel heel goed!
 
Wilt afvallen zei:
om te beginnen smorgens niks!

Om te beginnen is dat FOUT.

tot een uur of 12 begint me buik te vragen, en omdat het pijn begint te doen
eet ik toch maar wat is altijd anders.

FOUT

Maar als ik honger krijg, wil ik snel naar het snoep rennen!

FOUT

maar de laatste tijd ben ik er echt wel op aan het letten.
ik eet geen avond eten! dat lus ik al helemaal niet.

FOUT

dus het komt er op neer, dat ik niet veel eet!

Yep, en dat is FOUT

en me op een vaste schema aan eten te voldoen , en extra dingen te kopen steeds zie ik niet meer zitten, wand heb het allang allemaal geprobeert!

FOUT, FOUT en FOUT

heb alle site afgezocht, de duurtste tabletten!
by the way, weet jij of reduce fat fast helpt?

Nog meer FOUT

mvg

Tja, dan blijft er nog 1 ding over, liposuctie.

(of lees anders hier eens de stickies of ga naar een Atkins of south-beach forum).

(en je beheersing van de Nederlandse taal is ook niet echt 100% btw)
 
EEN WOORD: DISCIPLINE!!

En verbaast me helemaal niets dat je vet er niet afgaat met zo'n hongerdieet.
 
Dat je zelf nog niet bedacht had dat je eetpatroon een ramp was, is best wel schokkend eigenlijk :eek:
 
wil afvallen

Wat bedoel je er mee? Dat ik geen Nederlands kan?
Ik heb delesctie!

sorry hoor.

Dus Reduce fat fast helpt niet, waarom bij me tante wel?
 
Wilt afvallen zei:
Ik lus wel iets hoor.

maar niet wat je dagelijks eet, wat je dus altijd moet kopen.!
brood lus ik al vats niet, maar het is belangenrijk heb ik gelezen.
ik ga ook niet tegen mijn zin in eten, dus ik ga geen brood eten, terwijl ik niet lus dat ik dalijk op de toilet sta te kotsen.

maar helpt reduce fat fast?
bij mijn tante anders wel heel goed!

Nix eten werkt niet. ZOrg voor een voedingsschemaals je er werk van wilt maken en wilt dat mensen hiet op het board je helpen. Dat je niks lust is BS.
 
wil afvallen.

Ik weet dat het verkeerd is, dat hebben ze vaker tegen me gezegt.

Eet jij tegen je zin in?

ik ga juist s'avonds op zoek naar eten!
en dat is ook fout wand dan verteert het bijna niet meer.
maar al sik toch 5 keer in de week ga sporten, moet
me figuur toch wel veranderen.
 
Als je jezelf helemaal volgooit met die telsell zooi, betekent dat niet dat alles vanzelf gaat als er uberhaubt al iets gebeurd. Voeding en training zijn in elk geval de basis!

Delesctie = dyslexie
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven