Fitness Seller

Help me met mijn proteïne shake kiezen

Users who are viewing this thread

Mastergkill

Novice
Lid geworden
2 jan 2013
Berichten
11
Karma
0
Lengte
1m80
Massa
78kg
Vetpercentage
14%
Hey ik ben op zoek naar een goeie proteïne shake voor het sporten die mij helpt over wat langdurige tijd weet iemand een goeie en goedkope?


Groet Glenn
 

H1996

Cool Novice
Lid geworden
12 dec 2012
Berichten
107
Karma
1
Lengte
1m80
Massa
67kg
Vetpercentage
7%
Body en fitshop whey perfection cookies & cream bevalt mij goed.
 

igotthepower

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 mei 2010
Berichten
328
Karma
19
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
12%
Heb nog nooit een proteine shake gehad die tegenviel(xxl en bodyenfit)allemaal lekker:p
 

Kixat

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
4.418
Karma
305
Lengte
1m83
Hey ik ben op zoek naar een goeie proteïne shake voor het sporten die mij helpt over wat langdurige tijd weet iemand een goeie en goedkope?


Groet Glenn

Jammer dat de leden voor me al antwoorden hebben gegeven, maar wat verwacht je dat de proteine shakes voor je zullen doen en hoe ziet je voedingsschema er uit?
 

Jokr

Cool Novice
Lid geworden
12 jan 2012
Berichten
48
Karma
1
Lengte
1m90
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Shakes zijn gewoon een makkelijke vorm van proteine. Goed of niet bestaat niet, het zijn eiwitten die je drinkt, meer niet.
 

Gonadan

Cool Novice
Lid geworden
26 jul 2012
Berichten
155
Karma
3
Nou er zijn wel verschillen hoor, alleen is niet alles voor een beginner even belangrijk. De mate van opname, de snelheid van opname, hoeveel je ervan aan de schijt gaat, de hoeveelheid per schep, enzovoort.

Persoonlijk vind ik de banaantjes Isolaat van Body & Fit wel lekker en mijn lichaam reageert er prima op.
 

Jokr

Cool Novice
Lid geworden
12 jan 2012
Berichten
48
Karma
1
Lengte
1m90
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Nou er zijn wel verschillen hoor, alleen is niet alles voor een beginner even belangrijk. De mate van opname, de snelheid van opname, hoeveel je ervan aan de schijt gaat, de hoeveelheid per schep, enzovoort.

Persoonlijk vind ik de banaantjes Isolaat van Body & Fit wel lekker en mijn lichaam reageert er prima op.

Natuurlijk zijn er verschillen, maar als je je shake als aanvulling op een goede voeding gebruikt, vallen die verschillen weg. Dingen als mate van opname en snelheid van opname zijn dan irrelevant.

Wat inderdaad wel belangrijk is, is hoe je lichaam reageert op de proteinen. Als je van een bepaald type (isolaat oid) vervelende reacties krijgt, moet je natuurlijk overschakelen.

Welke je moet kopen maakt dus niet zo heel veel uit. Je kan de gainer kopen, al geloof ik daar zelf niet in wanneer je al goede voeding hebt. Ik zou gewoon de isolaat kopen, kan niet mis gaan.

En de hoeveelheid moet je zelf uitrekenen, dat is de hoeveelheid die je 'mist' vanwege je normale eten. Timing maakt niet uit.
 

Bipolar

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
8 okt 2012
Berichten
1.723
Karma
85
Lengte
1m80
Massa
86kg
Vetpercentage
13%
kijk maar in de webwinkel sectie... bodylab/bodyenfit/xxl vindt bodylab een van de betere maar dit kan ik moeilijk onderbouwen omdat ht persoonlijk is. daarbij xxl is ook heel goed body en fit weet ik niet nooit wat besteld daar. maar ik zou goed zoeken. neem whey shake of whey isolaat al het andere zoals gainers kan je makkelijk uit je voeding halen. BTW voeding moet sowieso optimaal zijn anders ben je alleen maar geld aan het verspillen....
 

JochemB

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
6.751
Karma
2.197
Lengte
1m83
Massa
89kg
Vetpercentage
10%
Ik ben ook zeer tevreden over Bodylab, zitten ook meer BCAA's in dan in die van bodyenfitshop ;).
Verder is het gewoon persoonlijke voorkeur
 

Bipolar

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
8 okt 2012
Berichten
1.723
Karma
85
Lengte
1m80
Massa
86kg
Vetpercentage
13%
jep kwa eiwit gehalte/prijs vindt ik bodylab whey isolaat toch een van de betere.. ik neem toch alleen whey iso/ afentoe creatine... en mijn andere supps zijn toch alleen omega 3 en vitamine meer heb ik niet nodig... daarin zijn ze lekker goedkoop.. maar dit kan ik ook over xxl zegge. heb een paar weken terug een leuk bestelling bij ze gedaan. mijn eerste bestelling van xxl. wilde eens wat anders proberen. na berekenen en zo kwam ik ook goedkoop uit bij xxl (amino/vitamine/omega3/taurine) kan je het beste (mijn mening dan) bij xxl halen. Ik vind ook wel dat zij een wat uitgebrijdere assortiment hebben maar goed is ook de richting die een shop heen wilt....
 
OP
M

Mastergkill

Novice
Lid geworden
2 jan 2013
Berichten
11
Karma
0
Lengte
1m80
Massa
78kg
Vetpercentage
14%
dat is proteïne shake, maar een weightgainer.... wat wil je nu precies ?

Ik wil er eentje waar mee ik de rest van mijn voedingsstoffen volledig mee kan aanvullen en waar door ik iets meer op gewicht kom omdat ik nu heel erg licht ben.
 

Naar boven