Help Met Training
- Topic starter mrjayz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 16
- Weergaven 859
- Volgers 0
Bezoekers in dit topic
Change your additude... Ik denk dat je instelling niet helemaal oke is. Je spreekt hier over bodybuilding, en aan de andere kant over je armen groter en je buik strakker. Dat laatste is duidelijk geen bodybuilding. Bodybuilding heeft namelijk betrekking op de totale fysiek, en niet op een enkele spiergroep. Dus nu is de vraag wat je wilt...
Hangt er maar net van af wat je thuis allemaal hebt staan...
- Lid sinds
- 7 mrt 2003
- Berichten
- 1.057
- Waardering
- 0
dat is waar, maar ik neem aan dat hij met gewichten dumbbells bedoelt. En die gaan meestal niet zwaar (de dumbbells die je in de gemiddelde winkel koopt)
Als hij zijn zolder / garage heeft verbouwt tot prive fitnessruimte is het natuurlijk een ander verhaal
Als hij zijn zolder / garage heeft verbouwt tot prive fitnessruimte is het natuurlijk een ander verhaal
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 1.493
- Waardering
- 1
Ja maar als ie thuis traind dan hoop ik wel dat iemand hem kan helpen. Want tis altijd wel makkelijk als je een trainingspartner hebt. Kan je toch ff wat zwaarder gaan.
Maar als ik jou was zou ik het echt een sportschool gaan opzoeken, daar kunnen ze ook wel adviezen geven als je aan het trainen bent.
Maar als ik jou was zou ik het echt een sportschool gaan opzoeken, daar kunnen ze ook wel adviezen geven als je aan het trainen bent.
- Lid sinds
- 25 feb 2003
- Berichten
- 2.026
- Waardering
- 5
Hier kan je mooi alle antwoorden vinden op je vragen..
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
Grapje zeker?? Menshealth
- Lid sinds
- 7 mrt 2003
- Berichten
- 1.057
- Waardering
- 0
als je de oefening technisch fout doet loopt je en risico op blessures en het resultaat is minder. Bij een sportschool kunnen ze je dan corrigeren (het is het geld zeker waard)
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 404
- Waardering
- 0
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
staan heel veel goede oefeningen op die ik zelf ook thuis doe...
1 goede tip, HEEL VEEL LEZEN...
lees gewoon zoveel mogelijk topics van o.a. dit forum, zodat je meer van de basis te weten komt..
staan heel veel goede oefeningen op die ik zelf ook thuis doe...
1 goede tip, HEEL VEEL LEZEN...
lees gewoon zoveel mogelijk topics van o.a. dit forum, zodat je meer van de basis te weten komt..
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.485
- Waardering
- 0
met 4 kilo als beginnend 17 jarig mannetje ben je in 1-2 weken weer klaar hoor.
- Lid sinds
- 9 nov 2002
- Berichten
- 3.948
- Waardering
- 31
Hehehe dat is flauw BOS niet iedereen heeft jou aanleg!! 
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.485
- Waardering
- 0
are you talking bad about my chickenlegs again??
- Lid sinds
- 9 nov 2002
- Berichten
- 3.948
- Waardering
- 31
Hahaha nee nee, ik bedoelde ermee te zeggen dat je er toch best wel aanleg voor hebt voor het geheel. En dat JIJ zowieso binnen 2 weken klaar zou zijn met die 4kg Dumbbels....
Maar het was een grapje, snapte? Maar nu ik hem moet uitleggen blijft natuurlijk niets van over....
Maar het was een grapje, snapte? Maar nu ik hem moet uitleggen blijft natuurlijk niets van over....
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.485
- Waardering
- 0
Ik snapte jou grapje al, maar nu moet ik uitleggen dat de mijne ook een grapje was en blijft daar weer niets van over... 
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.485
- Waardering
- 0
Ik zou dit willen verplaatsen naar de trainingssectie maar ik heb geen bevoegdheid om dat te doen 
