Help voor schema gevraagd

[Scighera]

voor de achterkant van de schouder:
- rear deltoid
- bent-over lateral raise
- reverse flye

 

[Mr.Django]

Bedankt allen

Bedankt aan allen.
Groeten Mr.Django

Topic mag gesloten worden.

 

[bestoldschool]

Bedankt voor de antwoorden op mijn vragen