XXL Nutrition

Help ! (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

PainIsGain

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 jul 2011
Berichten
1.098
Waardering
51
Vetpercentage
11%
ik was behoorlijk dronken en wou pannenkoeken gaan eten..

opzich kan dat wel, maar ik dacht dat de creatine de poedersuiker was! heb er 3 op met een volle lading!

wat moet ik nu doen?
 
ik was behoorlijk dronken en wou pannenkoeken gaan eten..

opzich kan dat wel, maar ik dacht dat de creatine de poedersuiker was! heb er 3 op met een volle lading!

wat moet ik nu doen?
trainen
 
Alles uitkotsen
 
Alle apparaten pakken in je sportschool en dan bij allemaal voluit knallen!!
 
:roflol:

Maar even serieus, snap dat je de volgende ochtend met je kater een beetje schrok. Ben geen expert, maar volgens mij pis je teveel aan creatine gewoon uit. Zolang je niet dagelijks aan deze 'poedersuiker' hoeveelheid gaat zal het vast niet zo probleem zijn.

Beetje dure poedersuiker alleen...:D
 
Genoeg water drinken :roflol: epic fail
 
Hahaha. Oke, +1 als het echt gebeurd is! LOL!!
Flink knallen in de sportzaal vandaag ^_^
 
Morgen ben je zo rond als een waterballon hahaha
 
Dude, je moet trouwens al behoorlijk wasted geweest zijn om de smaak van creatine niet meer te kunnen onderscheiden van poedersuiker. :roflol:
 
wie bewaard trouwens creatine naast de poedersuiker?

images?q=tbn:ANd9GcSPobMP1OEh6KQxPV26VvmSuTvh5RKfqZ4pD9DcPYGSyV9ZHKDJ7A.jpg
 
Dude, je moet trouwens al behoorlijk wasted geweest zijn om de smaak van creatine niet meer te kunnen onderscheiden van poedersuiker. :roflol:


Ghehehe idd.:D

Maaruh.....jou oplaadfase heb je dan tenminste gehad.

On topic:
Het teveel aan creatine, wordt gewoon uitgescheiden via de urine. Een te hoge creatine dosering innemen is mogelijk, maar het is pure verspilling van creatine en dus ook geld.

bron: [Link niet meer beschikbaar]
 
Back
Naar boven