Fitness Seller

Help!! (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

DVD

Dutch Bodybuilder
15 jaar lid
Lid geworden
22 jun 2005
Berichten
513
Waardering
1
Lengte
1m81
Massa
87kg
Vetpercentage
12%
heb de search gebruikt maar kon niet echt iets vinden.....

me rechter arm meet nu 34,6 cm omtrek
me linker arm is 32,9 cm omtrek hoe ken ik die verschil het beste bijtrekken? zit er namelijk zelf nogal mee alvast bedankt
 
Oefeningen met dumbbells doen, en gewoon afwachten. Een beetje verschil zul je altijd houden, maar dit trekt snel genoeg bij hoor..
 
Als je armen wat groter zijn zal het verschil vanzelf wel aardig bijtrekken. Je traint toch nog niet zo lang? Dan moet je je zeker geen zorgen maken om zulk soort dingen.
 
Dumbbells. En geen extra setjes voor je kleinere arm die wordt toch al zwaarder getraind omdat ie zwakker is.
 
Back
Naar boven